<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:g-custom="http://base.google.com/cns/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Post SV Buer e.V.</title>
    <link>https://www.post-sv-buer.de</link>
    <description />
    <atom:link href="https://www.post-sv-buer.de/feed/rss2" type="application/rss+xml" rel="self" />
    <item>
      <title>Inlineskating-Ausfahrt am 1. Mai – Post SV bei Münster Rollt</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/inlineskating-ausfahrt-01-mai-muenster-rollt</link>
      <description>40 km Inlineskating bei bestem Wetter: Der Post SV Buer war bei der 1. Mai Tour von Münster Rollt dabei – nach Senden, mit Kuchenpause und bestem Wetter.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Inlineskating-Ausfahrt am 1. Mai: Post SV Buer unterwegs
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der 1. Mai stand bei Teilen der Inlineskating-Abteilung des Post SV Buer ganz im Zeichen von Bewegung, Gemeinschaft und bestem Wetter. Drei Inlineskater*innen war bei der beliebten Tour von Münster Rollt e.V. (
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.muenster-rollt.de/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
          www.muenster-rollt.de
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          ) vertreten und erlebten eine rundum gelungene Ausfahrt. Gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten ging es auf perfekt asphaltierten Strecken durch das Münsterland.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Mit insgesamt 17 motivierten Sportelnden zeigte unser Sportverein einmal mehr, wie viel Spaß gemeinsames Inlineskating macht.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Genussvolle Pause in der Sonne
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Strecke führte in Richtung Senden und bot ideale Bedingungen für alle Teilnehmenden. Egal ob erfahren oder neu dabei – bei solchen Ausfahrten steht das Miteinander im Vordergrund. Das gleichmäßige Rollen, die gute Organisation und die entspannte Atmosphäre machten die Tour zu einem echten Highlight.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Nach einigen Kilometern wurde eine wohlverdiente Pause eingelegt, bei der nicht nur die Beine, sondern auch die Stimmung neue Energie tanken konnten.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Bei der Kuchenpause bei Grothues Potthoff konnten sich alle unter Sonnenschirmen stärken und die Frühlingssonne genießen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Frisch gestärkt ging es anschließend zurück auf die Strecke, bevor die rund 40 Kilometer erfolgreich gemeistert wurden.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          40 Kilometer Richtung Senden und zurück
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260501_Ausfahrt-Muenster-rollt2.png" alt="Inlineskaterinnen Ulla und El und Inlineskater Micha bei der Ausfahrt von Münster rollt" title="Inlineskaterinnen Ulla und El und Inlineskater Micha bei der Ausfahrt von Münster rollt"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260501_Ausfahrt-Muenster-rollt.jpg" length="303604" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 15:54:27 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/inlineskating-ausfahrt-01-mai-muenster-rollt</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260501_Ausfahrt-Muenster-rollt.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260501_Ausfahrt-Muenster-rollt.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Skaten, Radeln, Paddeln, Walken: Der Post SV Buer beim Spreewaldmarathon 2026</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/bericht-spreewaldmarathon-2026</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Auf die Gurken, fertig, los
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Mitte April zog es wieder einen großen Teil der Inline-Abteilung in eines der östlichsten Gebiete Deutschlands, das Ziel hieß Burg im Spreewald. Hier kommen jedes Jahr tausende Sportler aus ganz Deutschland (und auch anderen Ländern) zusammen, um sich in ganz unterschiedlichen Wettbewerben zu messen und die begehrten Spreewald-Gurken-Medaillen zu sammeln.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Los ging es bereits am Donnerstag. Die ersten drei Post'ler, Sylvia, Peter und Brigitte,
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          paddelten 5 km
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           über die Spreewald-Grachten (Fließe) und verdienten sich so ihre erste Medaille in Form eines Kahns. 
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Am Freitagabend ging es dann weiter beim
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          5-km-Nachtlauf
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           in Lübbenau – ein Lauf mit toller Atmosphäre und ganz viel Unterhaltung. Die 5 Kilometer führten, egal ob laufend oder walkend, durch den beschaulichen Ort, den die Veranstalter mit viel Liebe zum Detail beleuchtet hatten. An vielen Stellen wurde die Strecke durch die Einwohnerinnen und Einwohner von Lübbenau gesäumt, die den Läufer:innen zujubelten oder mit musikalischer Untermalung für die notwendige Motivation sorgten. Alle 10 Teilnehmer:innen des Post SV absolvierten die Strecke erfolgreich. Ganz besonders hervorzuheben ist hier aber Brigitte, die die 5 Kilometer auf Krücken (!) in unter einer Stunde lief. Respekt!
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Spreewald_5.png" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Am Samstag standen dann die großen Highlights des Wochenendes an: Die
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Radtouren
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           über 30 bzw. 70 km und der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Skate-(Halb-)Marathon
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           am Nachmittag. Man kann es nicht anders sagen: Die Strecke im Spreewald ist ein Traum für jeden Skater. Ein knapp 9 km Rundkurs, der über feinsten Asphalt führt, keine Gullis, keine Steigungen und links und rechts nur schöne Landschaft.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Zudem spielte das Wetter (nicht nur an diesem Tag, sondern eigentlich das ganze Wochenende) mit: Sonnenschein, angenehme 18 Grad, kaum Wind. Perfekte Bedingungen, die sich die 5 Skater des Post SV zu Nutze machten: Britta absolvierte den Halbmarathon erfolgreich und ganz ohne Windschatten; Peter, Michael und Kati hatten sich mit Jana vom SCC Berlin (und einigen weiteren Anhängern) zu einem perfekt organisierten Zug zusammengetan und fuhren die 42 Kilometer nach 1:44 Stunde ins Ziel. Ulla schaffte die Strecke in einer großartigen Zeit von 1:36 Stunde.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Beim anschließenden Abendessen beim Asiaten waren alle glücklich und zufrieden, aber auch ganz schön erledigt. 
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Spreewald_4.jpeg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Spreewald_3.jpeg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Aber das sollte noch nicht alles gewesen sein. Während es für die einen am Sonntagmorgen schon wieder Richtung Heimat ging, zog es einen Großteil der anderen noch auf die
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          10-km-Walking- bzw. Laufstrecke
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           . Michael war mit 1:07 Stunde beim Walken leider so schnell, dass seine Zeit nicht gewertet wurde, weil die Veranstalter der Meinung waren, dass niemand so schnell walken kann. Schade! 
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Spreewald_2.png" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Das Resümee des Spreewald-Wochenendes: Eine tolle Gegend, viele Wettbewerbe, die alle auf ihre Art Spaß gemacht haben, wie immer ein tolles Teammiteinander im Post SV, ein großer Haufen an Gurken-Medaillen, schönes Wetter und nicht zu vergessen: leckeres Essen und täglich ein Eis bei der „Blauen Kiste“.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der Post SV Buer kommt nächstes Jahr gerne wieder zum 25. Spreewald-Marathon!
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Spreewald_1.jpeg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Spreewald_3.png" length="5045320" type="image/png" />
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 15:48:29 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/bericht-spreewaldmarathon-2026</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Spreewald_3.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Spreewald_3.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Pink gegen Rassismus beim Post SV Buer</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/pink-gegen-rassismus-2026</link>
      <description>Der Post SV Buer setzt ein Zeichen gegen Rassismus: Wir machen mit bei der Aktionswoche „Pink gegen Rassismus“ im Sportverein. Mach mit! Sei Pink!</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Der Post SV Buer setzt ein starkes Zeichen: Als moderner Sportverein beteiligen wir uns an der Aktionswoche
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          „Pink gegen Rassismus“
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           im Rahmen der Internationalen Wochen gegen Rassismus vom 16. bis 29. März 2026. Gemeinsam mit dem Gesamtverein zeigen wir klare Haltung gegen Ausgrenzung und für Vielfalt im Sport.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Sport verbindet Menschen – unabhängig von Herkunft, Religion oder Lebensweise. Genau deshalb ist es uns wichtig, aktiv für Respekt und Fairness einzustehen. Mit unserer Teilnahme an „Pink gegen Rassismus“ machen wir sichtbar: Diskriminierung hat bei uns keinen Platz.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gemeinsam stark für Vielfalt im Sportverein
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Während der Aktionswochen setzen wir im gesamten Sportverein auf Sichtbarkeit. Ob pinkfarbene Kleidung im Training, gemeinsame Aktionen oder Social-Media-Beiträge – wir machen deutlich, wofür wir stehen: ein offenes und sicheres Miteinander für alle Sporttreibenden.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Auch unsere Trainer*innen und Ehrenamtlichen sind eingeladen, sich aktiv zu beteiligen und das Thema in den Trainingsalltag zu integrieren. Denn Prävention beginnt im Kleinen – durch Aufmerksamkeit, Haltung und gegenseitigen Respekt.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Du möchtest Teil der Aktion sein? Dann mach mit! Trage Pink im Training, teile deine Unterstützung online oder beteilige dich an Aktionen im Verein. Jede Geste zählt und trägt dazu bei, ein klares Zeichen gegen Rassismus zu setzen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gemeinsam zeigen wir: Unser Sportverein steht für Vielfalt, Zusammenhalt und Respekt.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Mitmachen ausdrücklich erwünscht
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          "Pink gegen Rassismus“ ist eine bundesweite Kampagne, die im organisierten Sport ein starkes Zeichen gegen Diskriminierung setzt. Vereine, Verbände und Sportbegeisterte engagieren sich gemeinsam für ein respektvolles Miteinander. Die Farbe Pink steht dabei symbolisch für Haltung, Mut und Solidarität. Ziel ist es, Aufmerksamkeit zu schaffen und Menschen aktiv zum Mitmachen zu motivieren.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen: Pink gegen Rassismus
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202603_PinkgegenRassismus.jpg" length="290021" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 09:08:56 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/pink-gegen-rassismus-2026</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202603_PinkgegenRassismus.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202603_PinkgegenRassismus.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Präventionstraining für Kinder: Stark und sicher im Alltag</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/praeventionstraining-fuer-kinder-2026</link>
      <description>Präventionstraining für 3–6-Jährige beim Post SV Buer: Spielerisch lernen Kinder Sicherheit und Selbstbewusstsein im Sportverein.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Organisiert wurde das Angebot vom Gesamtverein des Post SV Buer und richtete sich vor allem an die Kinder aus der Abteilung
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/eltern-kind-turnen"&gt;&#xD;
      
          Eltern-Kind-Turnen
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           und an die jüngeren
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/inlineskating/speedkids"&gt;&#xD;
      
          SpeedKids
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           der Abteilung Inlineskating. Ziel war es, schon den Jüngsten wichtige Kompetenzen zu vermitteln: Kinder stark machen, sensibel machen und ihnen zeigen, dass ihre Gefühle und Grenzen wichtig sind.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Moderiert wurde das Training von Sascha und Hotte von der Kinderschutzallianz und dem Team KiJuTe. Mit viel Energie, Humor und pädagogischem Feingefühl erklärten sie den Kindern unter anderem das Modell der Kinderschutzinsel. Dabei lernten die Kinder spielerisch, wo sie Hilfe finden können und wie sie in schwierigen Situationen reagieren können.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Prävention im Sportverein: Kinder stärken und sensibilisieren
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Am Dienstagnachmittag, dem 10.03.2026, wurde es in der Sporthalle der Gutenbergschule in Gelsenkirchen lebendig: Der Post SV Buer lud im Rahmen seines Präventionsschutzkonzeptes zu einem besonderen Training für die jüngsten Mitglieder ein.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Von 16:30 bis 18:00 Uhr drehte sich alles um Selbstbewusstsein, Sicherheit und kindgerechte Prävention. Insgesamt 13 Kinder im Alter von drei bis sechs Jahren kamen gemeinsam mit „ihren“ Erwachsenen, um spielerisch wichtige Grundlagen für den Alltag zu lernen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Das Thema Prävention ist komplex – besonders für kleine Kinder. Genau deshalb setzten die Moderatoren auf Bewegung, Spiele und viele praktische Übungen. Mit viel Leidenschaft wurde gemeinsam gelacht, geschwitzt und gelernt. So wurde ein wichtiges Thema altersgerecht vermittelt, ohne Angst zu machen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Kinder waren mit Begeisterung dabei und auch die begleitenden Erwachsenen zeigten sich beeindruckt, wie verständlich und motivierend das Training gestaltet war.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Kinderschutzinsel: Sicherheit für Kinder verständlich erklärt
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer setzt auf Prävention und sichere Sportangebote
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Für den Post SV Buer als Sportverein ist Prävention ein wichtiger Bestandteil der Vereinsarbeit. Der Gesamtverein setzt bewusst auf Angebote, die Kinder stärken und ein sicheres Umfeld im Sport schaffen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Das Präventionstraining kam bei allen Beteiligten hervorragend an. Ein Thema, das eigentlich schwer zu vermitteln ist, wurde gemeinsam mit viel Spaß, Bewegung und Engagement erarbeitet.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der Post SV Buer zeigt damit einmal mehr: Sportvereine sind nicht nur Orte für Bewegung – sondern auch für Werte, Sicherheit und Gemeinschaft.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen: Die Kinderschutzallianz
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Kinderschutzallianz ist ein bundesweites Bündnis aus Organisationen, Behörden, Unternehmen und gesellschaftlichen Akteur*innen, die sich gemeinsam für den Schutz von Kindern einsetzen. Ziel ist es, Kinder vor Gewalt und Missbrauch zu schützen – sowohl im digitalen als auch im realen Leben. Dabei setzt die Allianz auf Prävention, Aufklärung, Opferhilfe und Zusammenarbeit vieler Partner. Ein zentrales Projekt sind die sogenannten Kinder:Schutzinseln – sichere Anlaufstellen für Kinder in Notsituationen. (
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.kinderschutzallianz.org/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank"&gt;&#xD;
      
          kinderschutzallianz.org
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          )
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260310_Kinderschutzinsel.png" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260310_Kinderschutzkonzept_1.png" length="4568675" type="image/png" />
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 18:16:41 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/praeventionstraining-fuer-kinder-2026</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260310_Kinderschutzkonzept_1.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260310_Kinderschutzkonzept_1.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Gemeinsam radeln bei der Fahrradtour am 23.05.2026</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/fahrradtour-05-2026-anmeldung</link>
      <description>Jetzt anmelden zur Fahrradtour am 23.05.2026! 25 km von Gelsenkirchen Hassel, familienfreundliches Tempo und geselliger Ausklang im Biergarten.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Du hast Lust auf Bewegung an der frischen Luft und eine schöne Tour mit netten Menschen? Dann ist unsere Fahrradtour vielleicht genau das Richtige für dich. Am Samstag, 23. Mai 2026 (das Pfingstwochenende), ab 14:00 Uhr (Startzeit) laden wir unsere Mitglieder zu einer gemeinsamen Tour ein.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Strecke ist rund 25 Kilometer lang und wird in einem familienfreundlichen Tempo von etwa 15 km/h gefahren. So können auch weniger "tourerfahrene" Radfahrer*innen problemlos mitfahren. Bei dieser Fahrradtour steht nicht die Geschwindigkeit, sondern das gemeinsame Erlebnis im Mittelpunkt.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Fahrradtour beim Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Start und Ziel der Tour ist der Glückauf Park in Gelsenkirchen Hassel. Von dort aus starten wir gemeinsam in eine abwechslungsreiche Runde durch die Region.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Strecke führt unter anderem durch den Westerholter Wald und den Emscherbruch – zwei schöne Naturgebiete, die sich perfekt für eine entspannte Fahrradtour eignen. Unterwegs bleibt genug Zeit für Gespräche, kleine Pausen und das gemeinsame Genießen der Landschaft.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Startpunkt am Glückauf Park in Gelsenkirchen Hassel
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gemütlicher Ausklang im Biergarten
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Nach der rund 25 Kilometer langen Fahrradtour kehren wir gemeinsam zum Ausgangspunkt zurück. Dort lassen wir die Tour im Biergarten ausklingen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Bei einem Getränk, einem Snack und guten Gesprächen klingt der sportliche Tag in geselliger Atmosphäre aus – genau so, wie man es sich bei einem aktiven Tag im Sportverein wünscht.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Du möchtest dabei sein? Dann melde dich jetzt ganz unkompliziert über unseren Anmeldelink an und sichere dir deinen Platz. Mit deiner frühzeitigen Anmeldung gibst du uns die Chance, die Tour für die Größe der Gruppe besser zur planen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Wir freuen uns auf viele Teilnehmende, gute Stimmung und eine schöne Fahrradtour mit unserem Sportverein.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Jetzt zur Fahrradtour anmelden
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/pexels-luftschnitzel-100582.jpg" length="510800" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 17:08:41 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/fahrradtour-05-2026-anmeldung</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/pexels-luftschnitzel-100582.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/pexels-luftschnitzel-100582.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Trainer*in für Volleyball gesucht: Werde Teil des Teams</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/trainer-in-volleyball-gesucht</link>
      <description>Wir suchen eine*n Trainer*in mit Übungsleiter C-Lizenz für die Damen-Volleyballteams. Training montags &amp; donnerstags, Ligaspiele am Wochenende.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Volleyball-Teams mit Liga-Erfahrung
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Volleyball Damen I des Post SV Buer sind feste Bestandteile im Volleyball-Ligabetrieb (Bezirksklasse 24 Frauen) und trainieren regelmäßig gemeinsam. Ziel ist es, die Spielerinnen technisch und taktisch weiterzuentwickeln und gleichzeitig den Spaß am Volleyball hochzuhalten.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Als Übungsleiter*in übernimmst du die sportliche Leitung der Einheiten, bereitest das Team auf die Spiele der Liga vor und begleitest die Mannschaft bei den Begegnungen am Wochenende.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Der Post SV Buer sucht ab sofort eine*n engagierten
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Trainer*in für Volleyball
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . Die beiden Damen-Teams (
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/volleyball/volleyball-damen-i"&gt;&#xD;
      
          Damen I
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           und
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/volleyball/volleyball-damen-ii"&gt;&#xD;
      
          Damen II
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          ) freuen sich über neue sportliche Impulse und eine motivierte Persönlichkeit an der Seitenlinie.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Wenn du Erfahrung im Volleyball mitbringst, gerne im Team arbeitest und Lust hast, Spielerinnen in Training und
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Liga-Betrieb
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           zu begleiten, könnte diese Aufgabe genau das Richtige für dich sein.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Diese Trainingszeiten erwarten dich
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Trainingszeiten der beiden Volleyball-Teams sind aktuell:
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Donnerstag
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
          18:00 – 20:00 Uhr
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
          19:30 – 22:00 Uhr
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Hinzu kommen Ligaspiele am Wochenende, bei denen du die Teams als Trainer*in im Spielbetrieb begleitest.
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Montag
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
          17:45 – 19:45 Uhr
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
          19:45 – 21:45 Uhr
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Diese Qualifikationen solltest du als Trainer*in mitbringen
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Du verfügst über eine Übungsleiter C-Lizenz mit Erfahrung im Volleyball oder eine vergleichbare Qualifikation. Wichtig ist außerdem Freude an der Arbeit mit motivierten Spielerinnen sowie Interesse daran, Volleyball im Verein aktiv mitzugestalten.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Tätigkeit kann auf Ehrenamtsbasis oder auf Stundenbasis ausgeübt werden.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Du hast Interesse, die Damen-Teams des Post SV Buer als Trainer*in oder Übungsleiter*in im Volleyball zu begleiten? Dann melde dich gerne direkt.
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Jetzt als Volleyball-Trainer*in melden
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Ansprechpartnerin ist Charifa:
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;a href="mailto:charifab@post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          charifab@post-sv-buer.de
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der Post SV Buer freut sich über engagierte Verstärkung, die gemeinsam mit den Teams den Volleyball in der Liga weiter voranbringt.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/pexels-photo-6203537.jpeg" length="242621" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 18:53:44 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/trainer-in-volleyball-gesucht</guid>
      <g-custom:tags type="string">Volleyball,Volleyball1</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/pexels-photo-6203537.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/pexels-photo-6203537.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Erste Ausfahrt der Skate-Abteilung in 2026</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/ausfahrt-inlineskating-202603</link>
      <description>Die ersten Sonnenstrahlen des Jahres locken auch unsere Inline-Abteilung wieder nach draußen und so fand am 1. März die erste Skate-Ausfahrt des Jahres statt.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die ersten Sonnenstrahlen des Jahres locken auch unsere Inline-Abteilung wieder nach draußen und so fand am 01. März die erste Skate-Ausfahrt des Jahres statt. Bei schönstem Sonnenschein, guten Straßenbedingungen und mit einer tollen Truppe ging es rund 22 Kilometer von Herten-Bertlich über Marl-Polsum bis zum Wesel-Datteln-Kanal und wieder zurück. Die sieben Skater:innen und die vier Radbegleiter:innen hatten viel Spaß und haben die ersten Kilometer auf den Rollen an der frischen Luft sichtlich genossen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Unsere Inlineskating-Tour von Herten Bertlich über Dorsten
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         Die heute gefahrene Tour startet
         &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           in Herten-Bertlich. Als Startpunkt eignet sich am Sonntag der Parkplatz vom Marktkauf Herten (Hoppenwall).
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Tour führt vorwiegend über viele Nebenstraßen und Fahrradwege nach Dorsten, am Wesel-Datteln-Kanal entlang zurück nach Herten-Bertlich.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Weitere Touren auf Inlineskates sind geplant
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Nachdem die regelmäßigen Ausfahrten zuletzt leider etwas eingeschlafen waren, sind für dieses Jahr bereits bis Oktober weitere Termine geplant - bei hoffentlich genauso guten Bedingungen.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Die nächste Tour über 25 Kilometer von Wülfrath-Aprath nach Essen-Kettwig ist
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
         zum Beispiel
         &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           für den 12.04.2026 bereits angesetzt. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich am besten bei uns, damit wir dir weitere Infos geben können:
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260301_AusfahrtInline_3.png" length="6789904" type="image/png" />
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 15:20:29 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/ausfahrt-inlineskating-202603</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260301_AusfahrtInline_3.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260301_AusfahrtInline_3.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Warm durch die Nacht 2026 in Gelsenkirchen</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/warm-durch-die-nacht-2026-in-gelsenkirchen</link>
      <description>Wir helfen bei „Warm durch die Nacht“ in Gelsenkirchen: 100 Portionen Essen, Winterkleidung und viel Engagement für Menschen in Not.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gemeinsam helfen: Spendenaktion des Gesamtvereins
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Sport verbindet – und manchmal bedeutet Vereinsleben auch, über den Sport hinaus Verantwortung zu übernehmen. Genau das haben die Mitglieder des Post SV Buer mit einer besonderen Aktion gezeigt.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Im Rahmen mehrerer Vereinsaktionen und Weihnachtsfeiern wurde eine Spendenaktion gestartet. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Knapp 1.000 Euro sind zusammengekommen. Ein herzliches Dankeschön an alle Mitglieder, Unterstützende und Helfende, die diese Aktion möglich gemacht haben.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Einsatz für Menschen aus Gelsenkirchen in schwierigen Lebenssituationen
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Am 18.02.2026 gesellten sich 4 Post'ler zur Bürgerinitiative „GE packt an – Warm durch die Nacht“ in Gelsenkirchen am Hauptbahnhof dazu. Die Vereinsmitglieder waren vor Ort, um die gesammelten Spenden direkt einzusetzen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Mit dem Spendengeld konnten
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           gekauft werden. Das warme Essen wurde vom
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bonni.org/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
          Stadtteilzentrum Hassel „Bonni“
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           gekocht, das uns dank des guten Zwecks preislich sehr entgegengekommen ist.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Wärme, Begegnung und echte Dankbarkeit
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Rund 80 Gäste waren an diesem Abend vor Ort. Gemeinsam wurde Essen ausgegeben, Kleidung verteilt und Gespräche geführt.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Atmosphäre war unglaublich besonders. Die Dankbarkeit der Menschen war deutlich spürbar – ein bewegender und eindrucksvoller Abend für alle Beteiligten. Für unser Team war es eine Erfahrung, die noch lange im Gedächtnis bleiben wird.
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der Sportverein Post SV Buer steht nicht nur für Bewegung, Teamgeist und sportliche Aktivitäten. Als Gesamtverein möchten wir auch gesellschaftliche Verantwortung übernehmen und unsere Gemeinschaft für gute Zwecke einsetzen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Aktionen wie „Warm durch die Nacht“ zeigen, wie viel wir gemeinsam erreichen können. Danke an alle Vereinsmitglieder und Unterstützenden, die diese Hilfe möglich gemacht haben. Ihr habt dazu beigetragen, dass Menschen an einem kalten Winterabend ein warmes Essen und ein Stück Wärme erhalten haben.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Mehr als Sport: Der Post SV Buer als GEmeinschaft
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen: Warm durch die Nacht
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Die Initiative
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          „Gelsenkirchen packt an – Warm durch die Nacht“
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           unterstützt seit 2014 obdachlose und bedürftige Menschen in Gelsenkirchen. Mehrmals pro Woche verteilen ehrenamtliche Helfende am Hauptbahnhof warme Mahlzeiten, Kaffee und Tee, um Menschen durch kalte Nächte zu helfen. Neben Essen und Kleidung steht vor allem der persönliche Austausch im Mittelpunkt: Gespräche auf Augenhöhe, Zuhören und Hilfe bei der Suche nach passenden Unterstützungsangeboten. Finanziert wird die Arbeit überwiegend durch Spenden und ehrenamtliches Engagement.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202602_WarmdurchdieNacht2026.jpg" length="306787" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 11:56:56 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/warm-durch-die-nacht-2026-in-gelsenkirchen</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202602_WarmdurchdieNacht2026.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202602_WarmdurchdieNacht2026.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Neujahrsturnier 2026: Jahresauftakt für die Volleyball-Abteilung</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/neujahrsturnier-volleyball-2026</link>
      <description>Beim jährlichen Volleyball-Neujahrsturnier traf sich die Abteilung zum sportlichen Jahresauftakt 2026 – sieben Teams, starke Spiele und beste Stimmung.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Jährliches Volleyball-Neujahrsturnier beim Post SV Buer
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Das Neujahrsturnier der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/volleyball"&gt;&#xD;
      
          Volleyball-Abteilung des Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ist ein fester Termin im Vereinskalender und findet jedes Jahr statt. Am 18.01.2026 wurde von 13:00 bis 18:15 Uhr in der Glück-auf-Sporthalle in Herten-Bertlich erneut gemeinsam ins neue Sportjahr gestartet.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Besonders ist dabei: Alle Volleyball-Teams nehmen teil – von
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/volleyball/volleyball-mixed"&gt;&#xD;
      
          Mixed
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           über
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/volleyball/volleyball-damen-i"&gt;&#xD;
      
          Damen I
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           bis
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/volleyball/volleyball-damen-ii"&gt;&#xD;
      
          Damen II
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . Genau diese Mischung macht das Turnier zu einem Highlight für die Abteilung.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Sieben Teams, volle Halle und starke Stimmung
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Insgesamt gingen sieben Teams an den Start: Blockwürstchen, Kiss my Ace, Pritch Perfect, Trainingsverweigerer, Netzchaoten, Satz mit X und Mixed Signals. 45 Teilnehmende sowie zahlreiche Zuschauer*innen sorgten für eine lebendige Atmosphäre auf und neben dem Feld.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gespielt wurden 21 Begegnungen mit jeweils zwei Sätzen, bei denen Einsatz, Fairness und Spaß gleichermaßen im Fokus standen. Am Ende standen knapp 1.500 erspielte Punkte auf dem Zähler – ein deutliches Zeichen für viele spannende Ballwechsel.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Am Ende setzte sich das Team Mixed Signals durch und gewann das Turnier verdient. Als besondere Belohnung wartete eine große Kiste Brausedrops auf das Siegerteam – Motivation, die ankam.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Auch abseits des Spielfelds war bestens für alle gesorgt: Kaffee, Kuchen und Kekse begleiteten den Turniernachmittag, bevor der Tag mit 45 Pizzen in geselliger Runde ausklang. Ein rundum gelungener Jahresauftakt für die
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/volleyball"&gt;&#xD;
      
          Volleyball-Abteilung
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          .
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Mixed Signals sichern sich den Turniersieg
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202601_Neujahrsturnier_DSC_0550_2.jpg" length="147024" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 15:16:52 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/neujahrsturnier-volleyball-2026</guid>
      <g-custom:tags type="string">Volleyball,Volleyball1</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202601_Neujahrsturnier_DSC_0550.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202601_Neujahrsturnier_DSC_0550_2.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Inlineskating SpeedKids beim Eislaufen in Bochum</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/inlineskating-speedkids-beim-eislaufen-in-bochum</link>
      <description>Die SpeedKids der Inline-Abteilung waren am 03.01.2026 gemeinsam Eislaufen in der Eisrevue an der Jahrhunderthalle Bochum – ein Highlight für Große und Kleine.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Die SpeedKids der Abteilung
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Inlineskating
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           des Post SV Buer ist am
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          03.01.2026
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           mit einem besonderen Ausflug ins neue Jahr gestartet. Gemeinsam ging es zum
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Eislaufen im EisSalon Ruhr der Jahrhunderthalle Bochum
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           . Insgesamt
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          25 Teilnehmende
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           folgten der Einladung und genossen einen aktiven Tag außerhalb der gewohnten Trainingshalle.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Für viele war es eine willkommene Abwechslung, das eigene Können einmal auf Kufen statt Rollen zu testen. Die Mischung aus Bewegung, Gemeinschaft und Spaß passte perfekt.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Inlineskating SpeedKids starten sportlich ins neue Jahr
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Große und Kleine gemeinsam auf dem Eis
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Besonders schön:
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Große und Kleine
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           waren gemeinsam auf dem Eis unterwegs. Schnell zeigte sich, dass viele der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          SpeedKids
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           technisch erstaunlich sicher fuhren und teilweise sogar besser unterwegs waren als die Erwachsenen. Das sorgte für staunende Blicke, viel Gelächter und eine durchweg lockere Stimmung.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Die Eisrevue bot dabei eine
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          klasse Kulisse
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          , die den Ausflug zusätzlich aufwertete. Musik, Licht und die besondere Atmosphäre der Jahrhunderthalle machten das Eislaufen zu einem echten Erlebnis für alle Beteiligten.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Treffpunkte, Austausch und jede Menge Spaß
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Neben der Eisfläche überzeugte die Location auch durch
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Tische und feste Treffpunkte
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          , die den Austausch zwischendurch erleichterten. So konnten sich alle jederzeit sammeln, ausruhen oder einfach gemeinsam Zeit verbringen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Unterm Strich hat der Ausflug
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          richtig Spaß gemacht
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           und wurde von allen als
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          sehr empfehlenswert
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           bewertet. Kein Wunder also, dass das Eislaufen bereits
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          fest im Plan für 2027
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           verankert ist. Ein gelungener Jahresauftakt für die Inlineskating SpeedKids!
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Von Mitte Dezember bis Mitte Januar verwandelt sich die Jahrhunderthalle Bochum, die sonst das ganze Jahr über Heimat vielfältiger Veranstaltungen ist, in eine der größten Indoor-Eislaufbahnen im Ruhrgebiet. Auf über 1.800 Quadratmetern Eisfläche erleben Anfänger*innen und Profis ein besonderes Wintererlebnis inmitten beeindruckender Industriekulisse. Ob entspanntes Eislaufen oder Eisstockschießen – der EisSalon Ruhr bietet für jeden Anlass das passende Angebot.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen: Der Eissalon Ruhr
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260103_Eislaufen_4.png" length="4472167" type="image/png" />
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 16:12:45 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/inlineskating-speedkids-beim-eislaufen-in-bochum</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260103_Eislaufen_4.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260103_Eislaufen_4.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Volleyball Damen I gewinnen Rückrundenauftakt gegen Datteln</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/volleyball-damen1-spieltag8</link>
      <description>Perfekter Start in die Rückrunde: Die Volleyball Damen I des Post SV Buer gewinnen am 8. Spieltag mit 3:0 gegen die DJK Sportfreunde Datteln IV.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Volleyball Damen I: Erfolgreicher 8. Spieltag in Gelsenkirchen
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Am
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          21.12.2025
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           stand für die
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Volleyball Damen I
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           des
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          8. Spieltag
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           der Saison an – zugleich das
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          erste Spiel der Rückrunde
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           . In der heimischen Halle des
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Annette-von-Droste-Hülshoff-Gymnasiums (AvD)
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           empfingen die Volleyball Damen I des Post SV Buer das Team von
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          DJK Sportfreunde Datteln IV
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          .
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Vor heimischem Publikum zeigte das Team von Beginn an eine konzentrierte und selbstbewusste Leistung. Ziel war klar: Nach dem knappen 3:2-Erfolg in der Hinrunde sollte diesmal ein deutlicher Sieg her.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Klarer 3:0-Heimsieg nach starkem Start
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Der erste Satz ging mit 25:13 souverän und nahezu ungefährdet an den
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . Mit sicheren Aufschlägen, guter Abstimmung und hohem Druck im Angriff setzte das Team früh ein Zeichen und ließ den Gästen kaum Raum zur Entfaltung.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           In den folgenden Sätzen wurde es phasenweise enger, doch die Damen I kämpften geschlossen um jeden Punkt. Besonders in den entscheidenden Ballwechseln bewies das Team Nervenstärke und Zusammenhalt. Am Ende stand ein verdienter
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          3:0-Erfolg
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          , der die positive Entwicklung des Teams unterstreicht.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Nach dem 8. Spieltag belegt der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           damit weiterhin einen starken
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          3. Tabellenplatz
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           . Der klare Sieg zum Rückrundenauftakt bestätigt die konstante Leistung des
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Teams
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          und sorgt für eine hervorragende Ausgangslage im weiteren Saisonverlauf.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Weiter geht es am
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Samstag, 17.01.2026 um 16:15 Uhr
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           . Dann trifft der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           auswärts auf
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          ATV Haltern II
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           , aktuell
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Tabellenplatz 4
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           , also direkt hinter den Volleyball Damen. Mit einem Sieg könnten Sie den Abstand auf Platz 4 ausbauen und den Anschluss an die Tabellenspitze weiter halten. Gespielt wird in der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Lindgren Schule in Waltrop
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          .
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Nächster Spieltag auswärts in Waltrop
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251221_VolleyballDamenI.jpg" length="193159" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 14:21:09 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/volleyball-damen1-spieltag8</guid>
      <g-custom:tags type="string">Volleyball,Volleyball1</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251221_VolleyballDamenI.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251221_VolleyballDamenI.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Advent-Workshop für die Ehrenamtlichen beim Post SV Buer</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/advent-workshop-ehrenamt2025</link>
      <description>Advent-Workshop des Post SV Buer am 14.12.2025: Austausch, Dank und Wertschätzung für das Ehrenamt im Sportverein – ein starkes Zeichen für Gemeinschaft.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Advent-Workshop für das Ehrenamt im Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Am
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          14. Dezember 2025
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           fand der Advent-Workshop der Ehrenamtlichen des Post SV Buer statt. Veranstaltungsort war das
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          ScherleBeck´s im Haus Berger in Herten
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           , wo sich die Ehrenamtlichen des
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Gesamtvereins
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           in gemütlicher Atmosphäre trafen. Ziel des Treffens war der gemeinsame Austausch über das vergangene Jahr sowie ein bewusstes Innehalten zum Jahresabschluss.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gerade in der Adventszeit wurde deutlich, wie wichtig Gemeinschaft, Anerkennung und persönliche Gespräche für einen Sportverein sind. Der Workshop bot dafür den passenden Rahmen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Bei einem gemeinsamen Frühstück mit reichhaltigem Buffet kamen die Teilnehmenden ins Gespräch. Erfahrungen aus dem Vereinsalltag wurden geteilt, Herausforderungen angesprochen und Erfolge gemeinsam reflektiert. Dieser offene Austausch stärkt nicht nur den Zusammenhalt, sondern hilft auch, den Sportverein zukunftsfähig aufzustellen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Solche Treffen zeigen, dass Ehrenamt mehr ist als Organisation – es lebt vom Miteinander und vom gegenseitigen Verständnis.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Austausch, Rückblick und gemeinsames Frühstück
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Dank und Wertschätzung für ehrenamtliches Engagement
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Ein besonderer Programmpunkt war die Rede des Vorsitzenden
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Kalle Jerzynka
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . Er hob die enorme Wertigkeit und Wichtigkeit des Ehrenamts im Sportverein hervor. Ehrenamtliche Arbeit sei oft unsichtbar, für den Verein jedoch unverzichtbar.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Rund
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          45 offizielle Ehrenamtliche
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           engagieren sich beim Post SV Buer – dazu kommen viele weitere Unterstützende in den Abteilungen. Organisiert sind sie in fünf Ressorts:
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Finanzen und Recht, Verwaltung, Sportbetrieb, Kommunikation sowie Gebäude und Inventar
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          .
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ehrenamt als Fundament des Vereinslebens
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Viele Ehrenamtliche investieren ihre Freizeit ohne finanzielle Gegenleistung, meist in verwalterischen Aufgaben. Hinzu kommen Übungsleitungen, die
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          ohne Entgelt
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Woche für Woche die rund
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          16 Trainingseinheiten
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           im Post SV Buer ermöglichen. Ohne dieses Engagement wäre Vereinsleben nicht denkbar.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der Advent-Workshop machte deutlich: Ehrenamt ist das Fundament des Sportvereins – und verdient Sichtbarkeit, Dank und Anerkennung!
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251214_Adventworkshop.jpg" length="306772" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 12:51:53 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/advent-workshop-ehrenamt2025</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251214_Adventworkshop.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251214_Adventworkshop.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bowling-Turnier des Post SV Buer 2025</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/bowling-turnier-des-post-sv-buer-2025</link>
      <description>Die Mitglieder des Post SV Buer traf sich zum traditionellen Bowling-Turnier 2025. Spannung und starke Leistungen sorgten für einen gelungenen Jahresabschluss.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Traditionelles Bowling-Turnier bringt den Gesamtverein zusammen
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Am
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          10. Dezember 2025
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           war es endlich wieder so weit: Der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Gesamtverein
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           des Post SV Buer kam zu seinem traditionellen Bowling-Turnier zum Jahresende zusammen. Austragungsort war das
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Firebowl Bowling in Gelsenkirchen
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          , das einmal mehr den perfekten Rahmen für einen sportlich-geselligen Abend bot.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Nach dem Ausfall im vergangenen Jahr waren alle Beteiligten spürbar motiviert. Die Vorfreude auf gemeinsames Bowling, Austausch über Abteilungsgrenzen hinweg und einen würdigen Jahresabschluss war groß – und wurde mehr als erfüllt.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Zehn Teams aus fast allen Abteilungen an der Lane
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Insgesamt
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          zehn Teams aus nahezu allen Abteilungen
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           des Sportvereins gingen an den Start. Schon bei den Teamnamen zeigte sich die Kreativität im Verein: Pottblagen, Les Miserabowls, Die Kugelfeen, not 2 grey 2 bowl, Die Seccomädels, Altititika, Jung und Dynamisch!, Buersche Bowler-Bullen und Mixed Volleys sorgten für viele Schmunzler.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Nach einer halben Stunde Einbowlen folgten
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          zwei Runden im Turniermodus
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          , bei denen Ehrgeiz, Teamgeist und Spaß gleichermaßen im Vordergrund standen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Am Ende führte kein Weg an den
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Les Miserabowls aus der Volleyball-Abteilung
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           vorbei. Sie sicherten sich nicht nur die Teamwertung mit starken
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          263,75 Punkten
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          , sondern stellten auch die besten Einzelspieler*innen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Les Miserabowls dominieren Einzel- und Teamwertung
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Teamwertung
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Frauenwertung
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Männerwertung
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202512_Bowling.JPEG" length="540897" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 15:03:39 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/bowling-turnier-des-post-sv-buer-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202512_Bowling.JPEG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202512_Bowling.JPEG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Volleyball Damen I: Heimsieg für den Post SV Buer</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/volleyball-damen1-spielbericht7</link>
      <description>Erfolgreicher Volleyball-Spieltag für die Damen I des Post SV Buer: 3:1-Heimsieg am 07.12.2025 gegen den TSG Kirchhellen.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Volleyball Damen I: Erfolgreicher Spieltag für den Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Am
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          07.12.2025
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           stand für die
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Volleyball Damen I
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           des
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          7. Spieltag
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           der Bezirksklasse an. In der heimischen Halle des
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Annette-von-Droste-Hülshoff-Gymnasiums
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           empfing der Sportverein die Gäste der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          TSG Kirchhellen
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . Vor heimischem Publikum zeigte das Team eine konzentrierte und kämpferische Leistung und knüpfte damit an die erfolgreichen Spiele der bisherigen Saison an.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Von Beginn an war klar: Die Damen des Post SV Buer wollten diesen Spieltag unbedingt für sich entscheiden. Mit viel Einsatz, guter Kommunikation auf dem Feld und starkem Teamgeist legte die Mannschaft den Grundstein für einen erfolgreichen Vormittag.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          3:1-Heimsieg nach starker Teamleistung
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Nach vier umkämpften Sätzen stand ein verdienter
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          3:1-Sieg
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           für den Post SV Buer auf der Anzeigetafel. Besonders in den gewonnenen Sätzen überzeugte das Team durch druckvolle Aufschläge, eine stabile Annahme und variable Angriffe. Auch in der Defensive wurde um jeden Ball gekämpft – ein echtes Zeichen für den Zusammenhalt innerhalb der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Volleyball-Abteilung
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          .
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Trotz eines zwischenzeitlich abgegebenen Satzes ließ sich das Team nicht aus dem Konzept bringen. Mit Fokus und Einsatzbereitschaft holten sich die Damen die entscheidenden Punkte und sicherten sich wichtige Zähler für die Tabelle.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Nach dem 7. Spieltag belegt der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           einen starken
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          3. Tabellenplatz
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           . Aus sieben Spielen konnte das Team
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          fünf Siege
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           holen und steht damit bei
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          13 Punkten
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           . Mit einem Satzverhältnis von
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          16:11
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           bewegt sich die Mannschaft weiterhin in direkter Schlagdistanz zur Tabellenspitze.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der Blick auf die Tabelle zeigt, wie eng die Liga beieinanderliegt: Nur wenige Punkte trennen die oberen Plätze. Umso wichtiger war der Heimsieg gegen die TSG Kirchhellen, der dem Team nicht nur Selbstvertrauen, sondern auch eine stabile Position im oberen Tabellendrittel verschafft hat.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Starke Ausgangslage nach dem 7. Spieltag
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ausblick: Spieltag 8 steht bevor
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Weiter geht es am
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          21.12.2025 um 11:30 Uhr
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           mit dem
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          8. Spieltag
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           – gleichzeitig der nächste Heimspieltag für den
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           . Dann trifft das Team auf
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          DJK Sportfreunde Datteln IV
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           . Gespielt wird erneut im
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Annette-von-Droste-Hülshoff-Gymnasium
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          .
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251207_SpieltagVolleyballDamenI.jpg" length="276972" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 13:43:04 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/volleyball-damen1-spielbericht7</guid>
      <g-custom:tags type="string">Volleyball,Volleyball1</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251207_SpieltagVolleyballDamenI.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251207_SpieltagVolleyballDamenI.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Weihnachtsfeier der Inline-Abteilung – Post SV Buer feiert sportlich &amp; festlich</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/weihnachtsfeier-inline-2025</link>
      <description>Die Inlineskating-Abteilung feierte am 05.12.2025 ihre Weihnachtsfeier mit Glühwein, Ehrungen, Spenden für Warm durch die Nacht und Skate-Socken als Geschenk.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Am
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          05.12.2025
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           feierte die Abteilung
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Inlineskating
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           des Post SV Buer ihre jährliche Weihnachtsfeier in der Polizeikantine Gelsenkirchen-Buer. Rund
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          35 Teilnehmende
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           erlebten einen gemütlichen Abend voller Highlights und schöner Begegnungen.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Schon beim Ankommen wartete eine leuchtende Feuerschale. Dazu gab es heißen Glühwein, der sofort für eine winterlich-gemütliche Stimmung sorgte und perfekte Gesprächsanlässe bot.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ein großer Dank an das Trainer*innen-Team
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Abteilungsleiter Kalle blickte in seiner Rede auf ein sportliches Jahr voller Trainings, Wettkämpfe und gemeinsamer Erlebnisse zurück. Dabei hob er das großartige Engagement des Trainer*innen-Teams hervor. Als Anerkennung gab es
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Schlemmergutscheine
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          , die mit Humor und Dankbarkeit entgegen­genommen wurden.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Ein besonderer Moment des Abends war die Auszeichnung des
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Landessportbundes NRW
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           für
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Ulla Dahlmeyer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Sie wurde für ihr umfangreiches Ehrenamt geehrt: als Trainerin der Inlineabteilung, ihren Einsatz für die SpeedKids, Trainerin für Gymnastik und als Ansprechperson für die Umsetzung des Präventionskonzepts. Auch ihr Einsatz rund um das Inventar der Inline-Abteilung wurde gewürdigt.
           &#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Zahlreiche
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Weihnachtspullis und Weihnachtsmützen
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           bei, die für fröhliche Fotos und viel Vereinsgefühl sorgten. Nach den offiziellen Momenten wurde gemeinsam gegessen, getrunken und gefeiert. Eine kleine Aufmerksamkeit sorgte für begeisterte Reaktionen:
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Socken mit Skate-Print
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          , ein Geschenk, das bei allen „gut rollte“. Die Skate-Socken wurden als Glückssocken für das Skatejahr 2026 angepriesen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Piddy hatte im Vorfeld die Tradition fortgeführt und einen weiteren Fotoband für das nun fast abgeschlossene Jahr der Inline-Abteilung mit Erinnerungen von Wettkämpfen, Ausfahrten und Events zusammengestellt.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Besonders erfreulich war die
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Spendensammlung zugunsten von Warm durch die Nacht
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . Viele Teilnehmende beteiligten sich und setzten damit ein starkes Zeichen für Solidarität und Gemeinschaft über den Sport hinaus.
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Essen, Getränke &amp;amp; Skate-Socken als Geschenk
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ein starker Jahresabschluss im Sportverein
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Viele nutzten den Abend, um über ihre Ziele für 2026 zu sprechen. Besonders die spontane Anmeldung zum
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Duisburg Marathon 2026
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           sorgte für Vorfreude und neue Trainingsmotivation.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Die Feier zeigte erneut, wie lebendig und herzlich die Inlineskating-Abteilung im
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Sportverein
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Post SV Buer ist. Ein schöner Abschluss eines erfolgreichen Jahres – und ein motivierender Start in die kommende Saison.
           &#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251205_Weihnachtsfeier-Inline_4.JPEG" length="471237" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 21:40:04 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/weihnachtsfeier-inline-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251205_Weihnachtsfeier-Inline_4.JPEG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251205_Weihnachtsfeier-Inline_4.JPEG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Souveräner 3:0-Sieg der Post SV Buer Volleyball Damen I in der Liga</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/volleyball-damen-spieltag6</link>
      <description>Der Post SV Buer gewinnt souverän 3:0 gegen GV Waltrop II. Starke Teamharmonie, beeindruckende Volleyball-Aktionen und kreative Unterstützung von der Bank prägen das Liga-Spiel.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Mit einem klaren 3:0-Auswärtssieg gegen GV Waltrop II setzen die
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/volleyball/volleyball-damen-i"&gt;&#xD;
      
          Volleyball Damen I
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ein deutliches Zeichen am 6. Spieltag in der aktuellen Volleyball-Liga. Das Team zeigt von Beginn an eine konzentrierte Leistung und entscheidet die Sätze mit 25:18, 25:16 und 25:19 souverän für sich.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Konzentrierter Start und starke Phase im ersten Satz
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der erste Satz begann ausgeglichen, doch der Post SV Buer fand schnell in seinen Rhythmus. Durch präzise Aufschläge und eine solide Annahme erspielten sich die Spielerinnen Punkt um Punkt. Besonders die starke Kommunikation half, um im Satzverlauf immer wieder Lösungen zu finden. Mit 25:18 sicherte sich das Team schließlich verdient den Auftakt.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Durch den 3:0-Erfolg sichert sich das Team der Volleyball Damen I in der Volleyball-Liga der Bezirksklasse 24 Frauen des WVV den Tabellenplatz 4. Das Team steht punktgleich mit den DJK Sportfreunden Datteln IV auf Rang 5 und hat lediglich zwei Punkte Rückstand auf den Drittplatzierten ATV Haltern II. Diese Ausgangslage sorgt für zusätzliche Motivation, den Anschluss an die obere Tabellenhälfte weiter auszubauen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Am 07.12.2025 bietet sich dafür die nächste Chance: Im Heimspiel im AvD-Gymnasium trifft der Post SV Buer auf die TSG Kirchhellen, die derzeit den 7. Tabellenplatz belegen. Mit der gezeigten Stabilität und dem positiven Schwung möchte das Team beim nächsten Spiel in heimischer Kulisse erneut überzeugen und wichtige Punkte im Kampf um Platz 3 sammeln.
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Volleyball-Power mit klarem Blick nach vorn
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Teamharmonie dominiert auch in Satz zwei
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Im zweiten Satz zeigte sich die ausgeprägte Teamharmonie besonders deutlich. Auf dem Feld agierten die Spielerinnen ruhig, abgestimmt und selbstbewusst. Die Bank unterstützte mit kreativen und lauten Rufen, die für zusätzliche Motivation sorgten. Waltrop nahm beim Stand von 4:10 eine Auszeit, doch der Post SV Buer ließ sich davon nicht beeindrucken und behielt die Kontrolle. Mit kraftvollen Angriffen und sicheren Blocks wurde der Satz deutlich mit 25:16 gewonnen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der dritte Satz bot einige der schönsten Spielzüge des Tages. Mehrere „Wow-Momente“ entstanden durch variantenreiche Angriffe und eine bemerkenswerte Blockarbeit. Obwohl Waltrop kämpfte und zeitweise aufholte, blieb der Post SV Buer konzentriert. Durch gute Abstimmung in Angriff und Abwehr konnte auch dieser Satz mit 25:19 souverän abgeschlossen werden.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Wow-Momente und klare Aktionen im dritten Satz
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251115_Volleyball.jpeg" length="238161" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 16:33:35 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/volleyball-damen-spieltag6</guid>
      <g-custom:tags type="string">Volleyball,Volleyball1</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251115_Volleyball.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251115_Volleyball.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Selbstverteidigung &amp; Prävention: Erfolgreicher Aktionstag "Sport macht stark"</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/aktionstag-sport-macht-stark-2025</link>
      <description>Eine starke Vereinsaktion beim Post SV Buer: Mädchen und Frauen lernen alltagstaugliche Selbstverteidigung, Prävention und Zivilcourage – begleitet von erfahrenen Trainer:innen.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Starke Vereinsaktion für Mädchen und Frauen beim Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Beim
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           fand eine besondere
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Vereinsaktion
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           statt, die Mädchen und Frauen gleichermaßen gestärkt hat. Eine Gruppe super motivierter Mädchen zwischen 7 und 10 Jahren sowie viele begeisterte Frauen aus verschiedenen Altersgruppen nahmen teil. Alle verband ein Ziel: mehr Sicherheit, mehr Mut und mehr Gemeinschaft.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Geleitet wurde die Einheit zum Thema Selbstverteidigung von „Hotte“, einem ehemaligen Polizeibeamten mit großer Erfahrung im Bereich
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Selbstverteidigung
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . Mit praxisnahen Übungen, viel Konzentration und ein bisschen Schweiß gab er beiden Gruppen wertvolles Rüstzeug für den Alltag mit.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Vor allem aber stand der Spaß im Vordergrund – denn Selbstschutz funktioniert am besten, wenn du dich dabei gut fühlst.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Selbstverteidigung mit Profi-Wissen
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Unterstützt wurde das Angebot auch durch Tina, Erziehungswissenschaftlerin und Verfahrensbeiständin. In ihrer täglichen Arbeit verbindet sie Tiere und Kinder pädagogisch miteinander – und brachte auch in diese Vereinsaktion viel Feingefühl mit ein. Sie stärkte die Mädchen mit Impulsen gegen Mobbing und für Zivilcourage. Aus Kindern, die sich vorher nicht kannten, wurde in kürzester Zeit eine mutige, fröhliche Gruppe kleiner Räubertöchter, die anschließend durch die Sporthalle wirbelten.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Pädagogische Prävention für Mädchen
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ganzheitliche Power für die Frauengruppe
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Trainerin El ergänzte das Programm mit Mobilisation, leichter Kräftigung durch Yoga und einer wohltuenden Entspannungseinheit. Jede konnte in ihrer eigenen Intensität mitmachen – ein rundes Angebot für Körper, Geist und Selbstverteidigungskompetenz.
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gemeinschaft, Genuss und ein starkes Fazit
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Neben dem Training sorgten ein leckeres Frühstück, Nudeln zum Mittag und Kuchen aus der Polizeikantine für das leibliche Wohl. Viele helfende Hände aus dem
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Sportverein
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           machten diesen besonderen Tag möglich.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ein Zitat, das alles zusammenfasst: 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          „Ich bin heute sooo viel stärker geworden!“
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der Sport macht stark-Aktionstag, sowie die Umsetzung unseres Präventionskonzepts, wird gefördert von
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          "Egal ob in der Schule, im Beruf oder in der Freizeit – es ist gut, wenn Mädchen und Frauen selbstbewusst und stark auftreten. Das fällt manchen, gerade auch jungen Frauen nicht immer leicht. Darum ist es gut, wenn sie gezielt gestärkt werden, um sich im Alltag besser behaupten zu können.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Dass ein Sportverein wie der Post SV Buer eine Kampagne ins Leben gerufen hat, die sich genau diesem Thema widmet, die Frauen und Kinder durch Sport stark machen möchte, das finde ich bemerkenswert.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Grußwort der Oberbürgermeisterin von Gelsenkirchen, Andrea Henze
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Einen Tag lang geht es darum, junge und ältere Bürgerinnen durch eine Mischung aus Bewegung und Gemeinschaft selbstbewusster zu machen, ihnen Hilfestellungen zu bieten zu den Themen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, aber auch sich wehren zu lernen gegen Mobbing und sich zu entspannen, wenn die Gefühle in Aufruhr geraten.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ich danke dem Post SV Buer für dieses Engagement und wünsche allen teilnehmenden Mädchen und Frauen viel Spaß beim Training, beim sicherer und entspannter werden und vor allem der Anwendung des heute Erfahrenen und Gelernten im Alltag."
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Andrea Henze
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Oberbürgermeisterin
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
          der Stadt Gelsenkirchen
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Grußwort von Steffi Jones, ehem. Fußballspielerin, jetzt u.a. Speakerin und Mitglied im Aufsichtsrat des FC Schalke 04
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          "Ein großartiges Engagement – das ist ein wirklich wichtiges und wertvolles Thema!
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
          Ich wünsche Ihnen und Ihrem gesamten Team einen erfolgreichen und inspirierenden Präventionstag."
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251115_Sportmachtstark.jpeg" length="294937" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 18:12:43 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/aktionstag-sport-macht-stark-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251115_Sportmachtstark.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251115_Sportmachtstark.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bowling-Turnier 2025 beim Post SV Buer: Jetzt anmelden!</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/bowling-turnier-2025</link>
      <description>Erlebe das Bowling-Turnier 2025 des Post SV Buer am 10. Dezember im Firebowl Gelsenkirchen. Jetzt anmelden, Team bilden und einen sportlichen Vereinsabend genießen!</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Das Bowling-Turnier unseres Sportvereins Post SV Buer gehört inzwischen zu den beliebtesten Vereinsaktionen des Jahres. Am
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          10. Dezember 2025
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           treffen wir uns wieder im
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Firebowl Gelsenkirchen
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          , um gemeinsam zu bowlen, Spaß zu haben und einen sportlichen Abend miteinander zu verbringen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Wenn du Lust auf einen Wettbewerb in entspannter Atmosphäre hast, solltest du unbedingt dabei sein.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ein sportliches Highlight zum Jahresabschluss
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Alle Infos zum Bowling-Event auf einen Blick
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Datum und Ort
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Zeitplan
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;ul&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Mittwoch, 10. Dezember 2025
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Firebowl Gelsenkirchen (
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;a href="https://maps.app.goo.gl/FuaduTv8gAcxGGfo7" target="_blank"&gt;&#xD;
        
           Habichtsweg 10, 45894 Gelsenkirchen
          &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           )
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
  &lt;/ul&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;ul&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Ab 18:30 Uhr: Treffen und Schuhe ausleihen
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           19:00 – 21:00 Uhr: Turnierstart und Bowling
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
  &lt;/ul&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Teams bestehen aus
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          fünf bis sechs Spielenden
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . Such dir deine Mitspieler*innen, überlegt euch einen kreativen Teamnamen und meldet euch über unser Online-Formular an. Wenn du alleine teilnehmen möchtest, ist das kein Problem. Wir stellen aus den Anmeldungen Teams zusammen, sodass jede Person mitmachen kann.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          So meldest du dein Bowling-Team an
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Die Teilnahmegebühr 5 € pro teilnehmender Person wird vorab überweisen an:
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;ul&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           IBAN: DE10 4246 1435 0512 4088 00
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Kontoinhaber: Post SV Buer e.V.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Institut: Vereinte Volksbank eG
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Verwendungszweck: "Bowling 2026 - {Teilnehmende Person(en)}"
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
  &lt;/ul&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Teilnahmegebühr wird als Gastronomie-Umlage verrechnet.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Sei dabei – beim Bowling-Turnier 2025 des Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Unser Sportverein freut sich auf viele Teilnehmende, spannende Duelle und eine fröhliche Stimmung.
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Zahl der Plätze ist begrenzt. Bei zu vielen Interessierten entscheidet die Reihenfolge der Anmeldung.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Melde dich jetzt an und sichere dir einen Platz beim
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Bowling-Turnier 2025
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          ! Anmeldeschluss ist der 03. Dezember 2025.
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202512_Bowling.jpg" length="64594" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 20:10:49 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/bowling-turnier-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202512_Bowling.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://de.cdn-website.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202512_Bowling.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Volleyball Mixed in Hachen 2025</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/volleyball-mixed-in-hachen-2025</link>
      <description>Ein Wochenende voller Training, Spaß und Teamgeist: Die Volleyball-Mixed des Post SV Buer erlebte ereignisreiche Tage in der Sportschule Hachen im Sauerland!</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Volleyballabteilung des Post SV Buer machte sich über ein langes Wochenende auf den Weg ins wunderschöne Sauerland, genauer gesagt in die Sportschule Hachen. Von Donnerstag bis Sonntag hieß es: Sport, Spaß und jede Menge Teamgeist!
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Auch der Samstag startete sportlich – Frühsport, Training und Workout forderten noch einmal alles. Nach dem Mittagessen ging’s in vier Teams auf große Rallye durch die Sportschule. Mit viel Einsatz, Witz und Köpfchen wurden Rätsel gelöst und Aufgaben gemeistert. Abends folgte dann die wohl lustigste Aqua-Gymnastik-Session: zu Schlagermusik wurde im Wasser getanzt, gespritzt und ordentlich gelacht. Danach fand die Siegerehrung der Rallye statt, und bei Musik und Gesang herrschte eine Stimmung, die für echte Gänsehautmomente sorgte.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Schon am Anreisetag konnte es kaum jemand erwarten – die ersten Motivierten (oder die Glücklichen, die früher Feierabend hatten) standen schon am Nachmittag in der Halle und starteten direkt mit der ersten Volleyball-Einheit. Nach dem leckeren Abendessen – das Essen in Hachen ist wirklich top! – ging’s ab ins Schwimmbad. Dort wurde geplanscht, gelacht und ein wildes Wasserball-Match ausgetragen, bei dem niemand trocken blieb. Der Abend klang gemütlich mit einem bunten Spieleabend, dem einen oder anderen Getränk und viel Gelächter aus.
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Am Freitag begann der Tag früh – 7:30 Uhr Frühsport! Danach ein stärkendes Frühstück und ab ging’s mit einem Volleyballturnier. Nachmittags stand hartes Techniktraining auf dem Plan, inklusive Hechtbaggern bis die Knie blau waren. Und weil das noch nicht genug war, folgte das berüchtigte „Pyramidentraining“ (oder wie wir sagen: Parallelogramm-Training). Schweiß, Lachen und Muskelzittern inklusive. Zur Belohnung wurde am Abend gegrillt, bevor das große Freitagabend-Show startete: „Schlag den Volleyballer – live aus Hachen!“ In spannenden Spielen wurde geraten, getanzt, gesummt und herzlich gelacht – ein Abend voller Spaß und Wettkampffieber.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ein Wochenende voller Bewegung, Lachen, Muskelkater und Teamgeist – die Sportfahrt nach Hachen war einfach ein Volltreffer. Nächstes Jahr? Auf jeden Fall wieder!
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Am Sonntag wurde der Frühsport (endlich!) ausgelassen. Nach dem Frühstück gab’s eine letzte Sporteinheit mit Volleyball und einem riesigen Parcours über zwei Turnhallen, bei dem das innere Kind noch einmal voll auf seine Kosten kam. Danach Mittagessen und leider schon der große Abschied – müde, aber glücklich, ging’s zurück nach Buer.
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen: Das Sport- und Tagungszentrum Hachen
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Das Sport- und Tagungszentrum Hachen liegt mitten im Sauerland und bietet ideale Bedingungen für Trainingslager, Vereinsfahrten oder Seminare. Neben modernen Sporthallen, einem Schwimmbad und Outdooranlagen stehen auch gut ausgestattete Tagungsräume zur Verfügung. Dank seiner Lage nahe des Sorpesees sind auch Freizeitaktivitäten wie Wandern, Radfahren oder Kanufahren möglich – perfekt für sportliche Gruppen, die Training und Erholung kombinieren möchten.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251006_Hachen-0.jpeg" length="233551" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 19:27:42 GMT</pubDate>
      <author>ronen.g@duda.co</author>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/volleyball-mixed-in-hachen-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string">Volleyball</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251006_Hachen-0.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20251006_Hachen-0.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bericht: Die Sommertour des Post SV 2025</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/bericht-sommertour-2025</link>
      <description>Die Sommertour 2025 des Post SV Buer führte über die Halde Hoheward im Ruhrgebiet: Anekdoten, Wanderung und Ausklang in der Maschinenhalle.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Sommertour 2025 des Post SV Buer stand unter dem Motto „Auf den Spuren der Kohle“. Mitglieder aus verschiedenen Abteilungen nahmen an dieser besonderen Vereinsaktion teil und verbanden Bewegung, Industriekultur und Gemeinschaft miteinander.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Eine Führung mit Ruhrpottkolorit
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Halde Hoheward ist mit rund 160 Metern Höhe eine der größten Halden im Ruhrgebiet. Sie steht sinnbildlich für den Strukturwandel: Aus einer ehemaligen Abraumhalde wurde ein beliebtes Naherholungsgebiet mit Rad- und Wanderwegen, Landmarken wie Sonnenuhr und Horizontobservatorium und einem unvergesslichen Blick über das Revier.
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Geleitet wurde die Tour von einer Führerin, deren Familie tief im Bergbau verwurzelt war. Mit ihrem unverwechselbaren Ruhrpottkolorit brachte sie spannende Anekdoten ein und verlieh der Wanderung eine persönliche Note. So wurde Geschichte für alle Teilnehmenden lebendig.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Gruppe wanderte über die gesamte Halde. Unterwegs luden das Observatorium und die große Sonnenuhr zu Entdeckungen ein. An der Sonnenuhr wartete zudem eine kleine Getränkebar, die für eine willkommene Erfrischung sorgte.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
          Oben angekommen, eröffnete sich ein spektakulärer Panoramablick über das Ruhrgebiet. Bei klarem Wetter reichte die Sicht in alle Himmelsrichtungen – ein echtes Highlight der Tour.
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Wanderung über die Halde Hoheward
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Besonders schön war das Miteinander: Die Sommertour brachte Abteilungen des Sportvereins zusammen. So lernten sich Mitglieder besser kennen, tauschten sich aus und genossen die gemeinsame Zeit. Zum Abschluss kehrte die Gruppe ins Restaurant „Moto 59“ ein. In der historischen Maschinenhalle herrschte eine gemütliche Atmosphäre, in der gutes Essen und nette Gespräche den Tag abrundeten.
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Vereinsaktion mit gemütlichem Ausklang
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen – Die Halde Hoheward
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250925_Zechentour_3.jpeg" length="302593" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 16:46:03 GMT</pubDate>
      <author>ronen.g@duda.co</author>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/bericht-sommertour-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250925_Zechentour_3.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250925_Zechentour_3.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Volleyball Damen I holen knappen Auswärtssieg in Datteln</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/volleyball-damen-i-holen-knappen-auswaertssieg-in-datteln</link>
      <description>Die Damen I des Post SV Buer gewinnen in Datteln nach packendem Volleyball-Krimi mit 3:2. Nela rettet am Ende den Sieg! Jetzt Spielbericht lesen.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Am 20. September 2025 standen die Damen I des Post SV Buer in der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Bezirksklasse 24 Frauen
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           vor ihrem ersten Spieltag. Gegner war DJK Sportfreunde Datteln IV im
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Comenius Gymnasium, Datteln
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . Was folgte, war ein echter Volleyball-Krimi, der erst nach fünf Sätzen entschieden wurde – mit dem besseren Ende für unser Team.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Starker Auftakt und anschließend schwierige Phase
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Bereits im ersten Satz zeigten die Bueranerinnen, dass sie hochmotiviert waren. Mit druckvollen Aufschlägen und stabilen Annahmen erspielte sich das Team eine klare Führung und gewann locker mit 25:11. Danach lief es jedoch nicht mehr so rund: Kleine Unsicherheiten und nachlassendes Tempo führten dazu, dass der zweite Satz mit 19:25 an Datteln ging. Wie Co-Trainerin Chiara Steinberg zusammenfasst: „Wir haben den ersten Satz locker gewonnen und dann einfach nur schlecht gespielt.“
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         Auch im dritten Durchgang hatten die Spielerinnen Schwierigkeiten, ihr gewohntes Spiel durchzuziehen. Mit 17:25 musste der Satz abgegeben werden.
         &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Comeback und Entscheidung im Tie-Break
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Im vierten Satz bewies das Team eindrucksvolle Nervenstärke und kämpfte sich zurück, sodass dieser klar mit 25:19 gewonnen wurde. Alles war bereitet für den entscheidenden Tie-Break.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Im fünften Satz mobilisierten beide Teams noch einmal alle Kräfte. Lange Ballwechsel und starke Angriffe prägten das Spiel. Am Ende waren es besonders Nelas Aufschläge, die den Sieg sicherten. Nach einem intensiven Spiel hieß es am Ende 3:2 für den Post SV Buer.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Es war der erste Spieltag der Bezirksklasse 24 Frauen. Nach dem Sieg steht das Team des Post SV Buer auf Platz 3 (ein Spiel ist noch ausstehend).
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Das nächste Spiel findet am 04.10.2025 gegen ATV Haltern II in der Sporthalle Loewenfeldstr. in Bottrop statt.
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250920_VolleyballD1Spieltag.jpg" length="140326" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 15:56:36 GMT</pubDate>
      <author>ronen.g@duda.co</author>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/volleyball-damen-i-holen-knappen-auswaertssieg-in-datteln</guid>
      <g-custom:tags type="string">Volleyball,Volleyball1</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250920_VolleyballD1Spieltag.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250920_VolleyballD1Spieltag.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Post SV Buer beim BMW Berlin Marathon Inlineskating 2025</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/berlin-marathon-inlineskating-2025</link>
      <description>Am 20.09.2025 hieß es wieder: "Jetzt geht die Post ab" beim BMW Berlin Marathon Inlineskating! In der Hauptstadt starteten 17 Teilnehmende des Post SV Buer.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Am 20. September 2025 hieß es wieder: Jetzt geht die Post ab beim BMW Berlin Marathon Inlineskating! Mitten im Herzen der Hauptstadt starteten 17 Teilnehmende des Post SV Buer – einige offiziell im Post-Trikot, andere im Namen befreundeter Vereine.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Schon beim Start mit Blick auf die Siegessäule war klar: Dieses Rennen würde hart werden. Temperaturen von knapp 29 Grad, knallende Sonne und schmelzender Bitumen sorgten für glühende Lager und eine echte Hitzeschlacht auf Rollen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ein anspruchsvoller Rundkurs durch Berlin
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Strecke führte zunächst vom Start bis zur Siegessäule, danach warteten fünf fordernde Runden à 6 Kilometer. Von der "Goldelse" ging es über den Ernst-Reuter-Platz hinein nach Charlottenburg – dort wenden und wieder zurück. Nach Runde fünf bog das Feld ab ins Finale: rund 7 Kilometer durch das Tiergartenviertel, vorbei am Potsdamer Platz bis zum Ziel am Brandenburger Tor.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Viele Skater*innen kämpften mit der Hitze, Stürze prägten das Bild. Doch die Teilnehmenden des Post SV Buer hielten durch und lieferten erneut starke Ergebnisse.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Saisonabschluss mit starken Leistungen
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Für unsere Skater*innen war der BMW Berlin Marathon der sportliche Höhepunkt zum Saisonende. Trotz der extremen Bedingungen zeigte das Team erneut, dass Ausdauer, Wille und Teamgeist stärker sind als Sonne und Asphalt.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der BMW Berlin Marathon Inlineskating zählt zu den größten und bekanntesten Skating-Events weltweit. Jährlich rollen dort mehrere tausend Teilnehmende durch die Straßen Berlins.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          2026 wird das Event erneut im September stattfinden – eine perfekte Gelegenheit für alle, die Lust auf ein einzigartiges Inlineskating-Erlebnis haben.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen: Der BMW Berlin Marathon Inlineskating
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ergebnisse unserer Post-SV-Starter*innen
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250920_Berlin-Marathon-736x1024.jpg" length="151678" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 17:26:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/berlin-marathon-inlineskating-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250920_Berlin-Marathon-736x1024.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250920_Berlin-Marathon-736x1024.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Erfolgreicher Aufstieg für die Tischtennis-Abteilung</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/tischtennis/wttv-aufstieg-tischtennis-abteilung</link>
      <description>Tischtennis in Gelsenkirchen: Der Post SV Buer startet mit Aufstieg in die 3. Bezirksklasse und einer 2. Mannschaft in die neue Saison des WTTV.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Die Tischtennisabteilung des Post SV Buer aus Gelsenkirchen blickt stolz auf die vergangene Saison zurück. Nach spannenden Spielen und starker Teamleistung ist unserer 1. Mannschaft der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Aufstieg in die 3. Bezirksklasse des WTTV
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           gelungen. Ein Meilenstein, der zeigt, wie viel Leidenschaft, Training und Teamgeist in unserem Verein steckt.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Doch nicht nur das: Ab sofort schlagen wir mit einer
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          2. Mannschaft in der 4. Bezirksklasse
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           auf. Damit geben wir noch mehr Spielerinnen und Spielern die Möglichkeit, regelmäßig Wettkampferfahrung zu sammeln und den Verein im Tischtennis in Gelsenkirchen zu vertreten.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Westdeutsche Tischtennis-Verband (WTTV)
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ist einer der größten Landesverbände im Deutschen Tischtennis-Bund. Mit mehr als 150.000 Mitgliedern organisiert der WTTV den Ligabetrieb und bietet Spielern auf allen Niveaus eine sportliche Heimat – von der Kreisklasse bis hin zur Oberliga.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Für Vereine wie den Post SV Buer ist der WTTV die Grundlage für einen fairen und gut organisierten Spielbetrieb. So haben auch unsere Mannschaften die Möglichkeit, ihr Können regelmäßig zu zeigen und den Tischtennissport in Gelsenkirchen aktiv zu fördern.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Teamgeist und Zusammenhalt
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Auf dem beigefügten Foto (s.o) seht ihr einen Teil unserer Mannschaften: Dietmar (Didi) Zimmer, Christian Otto, Günter (Hansi) Kallina, Carsten Wahl, Lea Rinne, Volker Kontoilias, Peter Wanzek, Rainer Römer und Michael (Micha) Neglia.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Nicht mit auf dem Foto sind Uwe Kant und Maria Kontoilias – beide gehören jedoch ebenfalls zum aktiven Aufgebot unserer Teams. Ebenfalls dabei, aber aktuell ohne Einsatz in den Mannschaften: Nicole Endemann, Sven Skrzypale, sowie Dietmar Zimmer und Carsten Wahl. Auch sie sind wichtige Teile unserer Tischtennis-Familie in Gelsenkirchen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Motivation für die neue Tischtennis-Saison
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Mit zwei Mannschaften in den Bezirksklassen erwarten uns spannende Spiele, neue Gegner und jede Menge sportliche Herausforderungen. Unser Ziel ist es, an die Erfolge der letzten Saison anzuknüpfen und dabei den Spaß am Spiel nie aus den Augen zu verlieren.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Wir freuen uns auf packende Ballwechsel und die Unterstützung vom Spielfeldrand.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen: Der WTTV
          &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Tischtennis-Abteilung_4.jpeg" length="525293" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 20:26:37 GMT</pubDate>
      <author>ronen.g@duda.co</author>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/tischtennis/wttv-aufstieg-tischtennis-abteilung</guid>
      <g-custom:tags type="string">Tischtennis</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Tischtennis-Abteilung_4.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Tischtennis-Abteilung_4.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Sport-macht-stark Präventionstag am 15.11.2025</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/verein/praeventionstag-2025</link>
      <description>Am Samstag, 15. November 2025, lädt der Post SV Buer zum großen Sport-macht-stark Präventionstag für Kinder und Frauen in der Gesamtschule Bergerfeld ein.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         The post
         &#xD;
    &lt;a href="/verein/praeventionstag-2025/"&gt;&#xD;
      
          Sport-macht-stark Präventionstag am 15.11.2025
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         appeared first on
         &#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer e.V.
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         .
        &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Sportpraeventionstag_2025-1-724x1024.jpg" length="96366" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 14:36:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/verein/praeventionstag-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Sportpraeventionstag_2025-1-724x1024.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Auf den Spuren der Kohle – Sommertour 2025</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/verein/auf-den-spuren-der-kohle-sommertour-2025</link>
      <description>Erlebe mit dem Post SV Buer am 14.09.2025 eine geführte Tour über die Halde Hoheward, die Zeche Ewald und den Förderturm – mit Blick ins Ruhrgebiet.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Der Post SV Buer lädt dich und euch herzlich zur
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Sommertour 2025
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ein. Unter dem Motto
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          „Auf den Spuren der Kohle“
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           entdecken wir am
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Sonntag, den 14. September 2025
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          , die faszinierende Bergbaugeschichte des Ruhrgebiets – und genießen gemeinsam Natur, Aussicht und Industriekultur.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Industriekultur im Ruhrgebiet erleben
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Wir treffen uns um
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          15:45 Uhr
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           am
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Doncasterplatz 10, 45699 Herten
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           . Von dort geht es los zu einer
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          geführten Tour über die Halde Hoheward
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           mit dem beeindruckenden Observatorium und der markanten Sonnenuhr. Ein echtes Highlight ist die
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Besteigung des Förderturms der Zeche Ewald
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           – von oben hast du einen unvergesslichen Panoramablick über das gesamte Revier.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Unser gemeinsames Event zum Sommerende
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Nach der Tour lassen wir den Tag entspannt bei einem gemeinsamen Essen im
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Restaurant „Moto 59“
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           in der alten Maschinenhalle der Zeche ausklingen.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Die
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Kosten für Führung, Turmbesteigung und eine kleine Erfrischung übernimmt der Verein
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . Lediglich die Kosten im Restaurant trägst du selbst.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Anmeldung:
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Nutze bitte das Anmeldeformular –
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Anmeldeschluss ist der 06.09.2025
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          .
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Wichtige Hinweise zum Event
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;ul&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung erforderlich
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Toiletten am Treffpunkt vorhanden
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Etwas Schwindelfreiheit bei der Turmbesteigung von Vorteil
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Bei Bewegungseinschränkungen steht ein Shuttle-Service zur Haldenspitze (ca. 100 Höhenmeter) zur Verfügung
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
  &lt;/ul&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen – Die Zeche Ewald
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Zeche Ewald
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           in Herten war einst eine der wichtigsten Steinkohlenzechen im Ruhrgebiet. Nach ihrer Stilllegung 2001 wurde das Gelände zu einem lebendigen Ort für Freizeit, Kultur und Gastronomie umgestaltet. Heute verbinden sich hier Industriekultur, Natur und moderner Strukturwandel – perfekt für spannende Entdeckungen wie bei unserer Sommertour.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250914_Spuren-der-Kohle_Website.jpg" length="156131" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 12:46:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/verein/auf-den-spuren-der-kohle-sommertour-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250914_Spuren-der-Kohle_Website.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250914_Spuren-der-Kohle_Website.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Muddy Angel Run 2025 in Gelsenkirchen – Wir waren wieder dabei!</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/verein/muddy-angel-run-2025-gelsenkirchen</link>
      <description>Der Post SV Buer war 2025 erneut beim Muddy Angel Run in Gelsenkirchen am Start – 5 km, 15 Hindernisse, jede Menge Matsch, Spaß und Teamgeist.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Nach unserem Debüt im letzten Jahr stand fest: Dieses Abenteuer wollen wir wieder erleben! Also hieß es auch 2025 für uns: Laufschuhe an, Teamgeist einpacken und ab auf die Trab- und Galopprennbahn in Gelsenkirchen Horst. Dieses Mal waren wir sogar mit noch mehr „Matschmädels“ am Start.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Trotz der hohen Temperaturen hatten wir dank der vielen Wasserhindernisse keine Sorge vor Überhitzung – im Gegenteil: Das kühle Nass war unsere Rettung und hat den Tag noch spaßiger gemacht.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Vom Startschuss bis zum Zieleinlauf – pure Matschfreude
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Nach dem Einchecken schlenderten wir erst einmal über das Gelände, gaben unsere Taschen ab und machten uns bereit. Um 13:30 Uhr ging es los – mit einem energiegeladenen Warm-up in der Sonne. Schon das erste Hindernis war ein Wasserparadies und brachte uns die ersehnte Abkühlung. Auf den 5 Kilometern warteten insgesamt 15 Hindernisse: Wir tauchten durch Matsch, badeten in Schaum, kletterten über Hindernisse, rutschten, krabbelten und meisterten immer wieder Herausforderungen im Wasser. Jeder Schritt war ein Mix aus Sport, Spaß und einem ordentlichen Adrenalinschub.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Teamgeist, Spaß und der feste Entschluss: Wiederholung garantiert
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Nach etwas über einer Stunde erreichten wir gemeinsam, Hand in Hand, das Ziel – dreckig, nass, aber überglücklich. Der Muddy Angel Run ist für uns nicht nur ein sportliches Event, sondern ein unvergessliches Teamerlebnis. Eines stand sofort fest: 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Nach dem Matschlauf ist vor dem Matschlauf!
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wir sehen uns 2026 wieder.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Muddy Angel Run
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ist Europas Schlammlauf für Frauen und findet in mehreren Städten statt. Auf 5 Kilometern erwarten dich rund 15 Hindernisse aus Matsch, Wasser, Schaum und jeder Menge Spaß – ohne Zeitdruck, dafür mit Teamgeist und Lachen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          &amp;#55357;&amp;#56517; 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Nächstes Event in Gelsenkirchen:
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           30.05.2026 auf der Trab- und Galopprennbahn Horst.
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
          Alle Infos und Anmeldung: 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.muddyangelrun.com/events/gelsenkirchen-2026/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
          www.muddyangelrun.com
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen: Muddy Angel Run
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260515_MuddyAngels2026_6.jpg" length="361451" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 17:29:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/verein/muddy-angel-run-2025-gelsenkirchen</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260515_MuddyAngels2026_6.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20260515_MuddyAngels2026_6.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Teilnahme des Post SV Buer am 3. Zechenlauf in Herten Westerholt</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/verein/zechenlauf2025</link>
      <description>Der Post SV Buer nahm erfolgreich am Zechenlauf über das Gelände der Zeche Westerholt teil. Ein sportliches Event mit besonderer Atmosphäre.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Beim dritten
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Zechenlauf des SuS Bertlich
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           war der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           sportlich vertreten – und das gleich in mehrfacher Hinsicht: Mit einem engagierten Läufer auf der 5-km-Distanz und als unterstützender Teil des Rahmenprogramms zeigten wir vollen Einsatz auf und neben der Strecke.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Das Besondere an dieser Veranstaltung: Gelaufen wurde
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          exklusiv über das noch nicht öffentlich zugängliche Gelände der Zeche Westerholt
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           und durch den angrenzenden
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Glück-Auf-Park
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           – eine außergewöhnliche Kulisse, die Sport und Industriekultur auf besondere Weise verbindet.
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Insgesamt gingen 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          285 Teilnehmende
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           an den Start:
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
          &amp;#55357;&amp;#56415; 61 Nachwuchsläufer:innen auf der “Kohle-Runde” über die 750-Meter-Distanz (für Jahrgänge 2016–2020)
          &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
          &amp;#55356;&amp;#57283;‍♂️ 224 auf der “Koks-Runde” über die 5-km-Strecke
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Für den Post SV Buer absolvierte 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Robert Dahlmeyer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          aus der 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/inlineskating"&gt;&#xD;
      
          Inline-Abteilung
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           erfolgreich den 5-km-Lauf mit einer Zielzeit von 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          27:31 Minuten
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           – starke Leistung!
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Eine gut besuchte Lauf­veranstaltung
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Sportliche Partnerschaft:
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          SuS Bertlich &amp;amp; Post SV Buer eng verbunden
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          SuS Bertlich und der Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           verbindet seit vielen Jahren eine 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          enge sportliche Freundschaft
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          , die sich in regelmäßiger Zusammenarbeit und gegenseitiger Unterstützung zeigt. So war es auch beim diesjährigen Zechenlauf selbstverständlich, dass 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          unser Vereinsvorsitzender Kalle
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           sich aktiv einbrachte und die 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Fahrradbegleitung für das Kinderfeld
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           übernahm.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Neben den sportlichen Leistungen überzeugte der Zechenlauf mit einem 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          umfangreichen Rahmenprogramm
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           für die ganze Familie – von kulinarischen Angeboten über Mitmachaktionen bis hin zu einem lebendigen Bühnenprogramm war alles dabei.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Wir freuen uns, auch beim nächsten Zechenlauf wieder am Start zu sein – sportlich, gemeinschaftlich und mit viel Herzblut.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Zechenlauf des SuS Bertlich
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ist ein jährlich stattfindendes Laufevent mit besonderem Streckenverlauf über das Gelände der ehemaligen 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Zeche Westerholt
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          . Die Veranstaltung verbindet Sport, Geschichte und Gemeinschaft und bietet ein breites Angebot für Groß und Klein.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          &amp;#55357;&amp;#56393; Mehr Infos auf der Website der Laufveranstaltung unter 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.zechenlauf.de/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
          www.zechenlauf.de
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250615_ZechenlaufSuSBertlich.jpg" length="86087" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 12:23:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/verein/zechenlauf2025</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250615_ZechenlaufSuSBertlich.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250615_ZechenlaufSuSBertlich.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Gemeinsam Gutes tun – Post SV spendet erneut für „Warm durch die Nacht“</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/verein/warm-durch-die-nacht-2025</link>
      <description>Post SV Buer spendet für „Warm durch die Nacht“: 100 Portionen Chili, warme Kleidung &amp; eine Barspende für Gelsenkirchens Obdachlosenhilfe!</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Zum Jahreswechsel 2024/2025 hat der Post SV Buer nicht nur sportlich, sondern auch sozial ein starkes Zeichen gesetzt. Im Rahmen zahlreicher Weihnachtsfeiern und Vereinsveranstaltungen wurden Spenden für die Gelsenkirchener Obdachlosenhilfe  „Warm durch die Nacht“  gesammelt – und das mit beeindruckendem Erfolg.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Mit vor Ort und voller Engagement dabei waren 
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Kalle, Ulla, Ulla und Babette – stellvertretend für viele Helfende, die diese Aktion möglich gemacht haben.
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ein herzliches Dankeschön an alle, die gespendet, gesammelt, gekocht oder zugepackt haben! Gemeinsam zeigen wir: Sport verbindet – und hilft.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Viele Mitglieder beteiligten sich an der Spendenaktion
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Dank der Spendenbereitschaft vieler Postler*innen konnten am 21. Februar 2025 übergeben werden:
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250221_WddN-1024x683.jpg" length="126003" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/verein/warm-durch-die-nacht-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250221_WddN-1024x683.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20250221_WddN-1024x683.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Gemütlicher Jahresausklang der Bodyfit-Abteilung</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/bodyfit/weihnachstfeier-bodyfit-2024</link>
      <description>Am 5. Dezember 2024 traf sich die Bodyfit-Abteilung des Post SV Buer zu einem gemeinsamen Abschlussessen – ein schöner Jahresausklang in gemütlicher Runde.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Am 5. Dezember 2024 traf sich die Bodyfit-Abteilung des Post SV Buer zu einem gemeinsamen Abschlussessen – ein schöner Jahresausklang in gemütlicher Runde.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Bei leckerem Essen, netten Gesprächen und guter Stimmung wurde das Sportjahr noch einmal Revue passieren lassen. Die Teilnehmenden genossen den Abend abseits der Trainingshalle und freuten sich über das gesellige Beisammensein.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ein gelungener Abend – wir sagen danke an alle, die dabei waren und freuen uns schon jetzt auf ein sportliches neues Jahr mit euch!
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20241205_Weih-Feier-Bodyfit.jpg" length="275002" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sat, 07 Dec 2024 12:18:00 GMT</pubDate>
      <author>ronen.g@duda.co</author>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/bodyfit/weihnachstfeier-bodyfit-2024</guid>
      <g-custom:tags type="string">Bodyfit</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20241205_Weih-Feier-Bodyfit.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20241205_Weih-Feier-Bodyfit.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Maus Türöffner-Tag 2024 – „ZusammenTun“ auf acht Rollen &#x1f6fc;&#x1f42d;</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/maus-tueroffner-tag-2024</link>
      <description>Beim Maus Türöffner-Tag 2024 haben wir einen Inline-Einsteigerkurs angeboten – unsere SpeedKids halfen neuen Kindern beim sicheren Inlineskaten.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Der Maus Türöffner-Tag ist eine Aktion der „Sendung mit der Maus“, bei der Vereine, Unternehmen und Institutionen in ganz Deutschland ihre Türen für Kinder öffnen. Unter einem jährlich wechselnden Motto – 2024 war es „ZusammenTun“ – können Kinder spannende Einblicke bekommen, mitmachen und Neues entdecken. Eine tolle Gelegenheit, um spielerisch zu lernen, was hinter den Kulissen passiert – auch im Sportverein!
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           ﻿
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen - Der Maus Türöffner-Tag
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Am 3. Oktober 2024 hieß es auch bei uns: „Türen auf mit der Maus!“ – und die haben wir weit geöffnet! Gemeinsam mit unseren
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inlineskating/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
          Inline Speed Skate-Kids
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           haben wir unter dem diesjährigen Motto „ZusammenTun“ einen ganz besonderen Maus Türöffner-Tag auf die Beine gestellt. 
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           In einem Einsteiger-Kurs konnten interessierte Kinder das Inline-Skaten spielerisch ausprobieren – mit vielen Übungen für Sicherheit, Gleichgewicht und erste Fahrversuche . Das Besondere: Unsere erfahrenen SpeedKids standen den Anfänger*innen tatkräftig zur Seite und zeigten, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam zu bewegen und voneinander zu lernen. 
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          So wurde der Maus-Tag bei uns zu einem echten Erlebnis auf Rollen – mit Teamgeist, Bewegung und vielen glücklichen Gesichtern!
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Danke an alle kleinen und großen Helfer*innen, die diesen Tag möglich gemacht haben.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/Tuerenaufmitder-Maus_Urkunde2024-1-724x1024.jpg" alt="Teilnahme-Urkunde beim Maus-Türöffner-Tag 2024 für die InlineSpeedKids"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/2024_Tuerenauf-Maus_Urkunde.jpg" length="221396" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 13:51:00 GMT</pubDate>
      <author>ronen.g@duda.co</author>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/maus-tueroffner-tag-2024</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/2024_Tuerenauf-Maus_Urkunde.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/2024_Tuerenauf-Maus_Urkunde.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Sparda Leuchtfeuer 2024 – Wir sind dabei!</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/verein/sparda-leuchtfeuer-2024</link>
      <description>Wir haben die Chance, durch die Teilnahme am "Sparda Leuchtfeuer" eine Förderung von bis zu 6.000 Euro für unseren Verein zu sichern!</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         The post
         &#xD;
    &lt;a href="/verein/sparda-leuchtfeuer-2024/"&gt;&#xD;
      
          Sparda Leuchtfeuer 2024 – Wir sind dabei!
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         appeared first on
         &#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer e.V.
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         .
        &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/spardaleuchtfeuer2024-keyvisual_1-1024x538.jpg" length="109709" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 20:22:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/verein/sparda-leuchtfeuer-2024</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/spardaleuchtfeuer2024-keyvisual_1-1024x538.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/spardaleuchtfeuer2024-keyvisual_1-1024x538.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Tischtennis-Abteilung unterwegs</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/tischtennis/fahrradtour-tischtennis-halde</link>
      <description>Am 8. Juli 2024 brach die Tischtennis-Abteilung des Post SV Buer zur gemeinsamen Fahrradtour zur Halde Rheinelbe auf.</description>
      <content:encoded />
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202407_Tischtennis-Fahrradtour2-768x1024.jpg" length="133313" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 10:00:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/tischtennis/fahrradtour-tischtennis-halde</guid>
      <g-custom:tags type="string">Tischtennis</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202407_Tischtennis-Fahrradtour2-768x1024.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202407_Tischtennis-Fahrradtour2-768x1024.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Neue Tischtennisplatte dank „Vereinsbrot“-Aktion der Stadtbäckerei Gatenbröcker</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/tischtennis/tischtennisplatte-vereinsbrot-gatenbroecker</link>
      <description>Dank der "Vereinsbrot"-Aktion der Stadtbäckerei Gatenbröcker erhielt der Post SV Buer eine neue Tischtennisplatte.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Große Freude bei unserer
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/tischtennis"&gt;&#xD;
      
          Tischtennis-Abteilung
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          ! &amp;#55356;&amp;#57299; Zum Training am 24. Mai durften wir Mandy Huth von der Stadtbäckerei Gatenbröcker begrüßen – und das aus ganz besonderem Anlass:
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          In den vergangenen Monaten war der 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer das Vereinsgesicht für das leckere „Vereinsbrot“
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            der
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Stadtbäckerei
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gatenbröcker. Durch diese tolle Aktion wurde unser Verein mit einer 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          Sachspende im Wert von 1.000 €
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           bedacht – und unsere Tischtennis-Abteilung darf sich jetzt über eine 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          nagelneue Tischtennisplatte
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           freuen! &amp;#55358;&amp;#56691;
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die offizielle Übergabe fand in sportlicher Atmosphäre während des Trainings statt, begleitet von einem herzlichen Austausch und einem Gruppenfoto zur Erinnerung.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           Wir sagen
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
          herzlichen Dank
         &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
           an die Stadtbäckerei Gatenbröcker für diese großartige Unterstützung des Vereinssports und freuen uns, Teil dieser tollen Aktion gewesen zu sein!
          &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Das „Vereinsbrot“ der Stadtbäckerei Gatenbröcker ist mehr als nur lecker – mit jedem verkauften Brot unterstützt die Bäckerei lokale Vereine mit Sachspenden im Wert von 1.000 €. Der Post SV Buer war der erste Gewinnerverein dieser tollen Aktion. Eine starke Initiative für mehr Engagement in unserer Region!
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Gut zu wissen: Das "Vereinsbrot"
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240529_Vereinsbrot-1024x683.jpg" length="111510" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 30 May 2024 12:30:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/tischtennis/tischtennisplatte-vereinsbrot-gatenbroecker</guid>
      <g-custom:tags type="string">Tischtennis</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240529_Vereinsbrot-1024x683.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240529_Vereinsbrot-1024x683.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Scheine für Vereine 2024</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/verein/rewe-scheine-fuer-vereine-2024</link>
      <description>Die Aktion “REWE Scheine für Vereine” hat wieder begonnen. Hierbei könnt ihr mit eurem Einkauf in den REWE Märkten Vereinsscheine sammeln und diese für unseren Sportverein einscannen. Dafür können wir+ Read More
The post Scheine für Vereine 2024 appeared first on Post SV Buer e.V..</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         The post
         &#xD;
    &lt;a href="/verein/rewe-scheine-fuer-vereine-2024/"&gt;&#xD;
      
          Scheine für Vereine 2024
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         appeared first on
         &#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer e.V.
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         .
        &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/sfv_widget_420x350px.png" length="185268" type="image/png" />
      <pubDate>Tue, 28 May 2024 06:58:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/verein/rewe-scheine-fuer-vereine-2024</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/sfv_widget_420x350px.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Abschied von unserem Co-Trainer Elmar</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/volleyball/abschied-von-unserem-co-trainer-elmar</link>
      <description>Nach beeindruckenden 40 Jahren hat Elmar seinen Posten als Co-Trainer der Volleyball Damenjugend niedergelegt. Wir bedanken uns für seinen Einsatz!</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ein neues Kapitel nach 40 Jahren Engagement
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Das Volleyball-Team ist heute mit einem lachenden und einem weinenden Auge vom Volleyball-Training nach Hause. Nach beeindruckenden 40 Jahren hat Elmar seinen Posten als Co-Trainer unserer Damenjugend niedergelegt. Dieser Moment ist für uns alle ein Abschied von einem außergewöhnlichen Trainer, der die Volleyball-Abteilung des Post SV Buer maßgeblich geprägt hat.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240520_Elmar-Abschied.jpg" alt="Volleyball-Abteilung in einer Turnhalle, Gruppenfoto mit einem Volleyball und Geschenken für Elmar"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Elmar ist weit mehr als nur ein Trainer. Vor 40 Jahren legte er den Grundstein für unsere Volleyball-Abteilung, die inzwischen auf über 80 Mitglieder angewachsen ist. Mit seinem Engagement und seiner Leidenschaft für den Sport hat er nicht nur die Abteilung aufgebaut, sondern auch das Leben vieler junger Spielerinnen und Spieler positiv beeinflusst. Viele von uns haben unter seiner Anleitung das Volleyballspielen gelernt und wertvolle Erfahrungen gesammelt, die weit über den Sport hinausgehen. 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Sein ehrenamtlicher Einsatz für das Training und die Förderung der Jugend ist bewundernswert. Woche für Woche hat er Trainings geleitet, Talente gefördert und uns stets motiviert, unser Bestes zu geben. Elmar hat nicht nur die technischen Fähigkeiten unserer Spielerinnen verbessert, sondern auch Werte wie Teamgeist, Fairness und Durchhaltevermögen vermittelt. 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Wir werden Elmar als Co-Trainer sehr vermissen. Seine humorvolle und geduldige Art hat das Training immer zu etwas Besonderem gemacht. Zum Glück bleibt er uns aber weiterhin als Trainingspartner und Freund erhalten, und wir freuen uns darauf, auch in Zukunft von seinem reichen Erfahrungsschatz zu profitieren.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Lieber Elmar, wir möchten uns von Herzen bei dir bedanken. Danke für die wunderbare Zeit, für dein herausragendes Engagement und für all die Unterstützung, die du uns in den vergangenen Jahrzehnten gegeben hast. Du hast unser Vereinsleben bereichert und Spuren hinterlassen, die bleiben werden. Wir sind unendlich dankbar, dich als Teil unserer Gemeinschaft zu haben und freuen uns, dass du uns weiterhin begleitest. ️&amp;#55357;&amp;#56473;
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240520_Elmar-Abschied2.jpg" alt="Elmar hält zum Abschied als Trainer einen Volleyball, ein Geschenk und Blumen in einer Turnhalle."/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240520_Elmar-Abschied.jpg" length="77238" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 20 May 2024 10:00:00 GMT</pubDate>
      <author>ronen.g@duda.co</author>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/volleyball/abschied-von-unserem-co-trainer-elmar</guid>
      <g-custom:tags type="string">Volleyball</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240520_Elmar-Abschied.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240520_Elmar-Abschied.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rhein-Ruhr-Marathon 2024 auf Inline-Rollen</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/rhein-ruhr-marathon-2024-inline</link>
      <description>Ein kühler Morgen in Duisburg, die Schauinsland-Reisen-Arena dient als Startpunkt für den 25. Rhein-Ruhr-Marathon, der auch dieses Jahr wieder Inlineskater*innen aus ganz Deutschland anlockte. Unter den 171 Teilnehmer*innen waren 10+ Read More
The post Rhein-Ruhr-Marathon 2024 auf Inline-Rollen appeared first on Post SV Buer e.V..</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ein kühler Morgen in Duisburg, die Schauinsland-Reisen-Arena dient als Startpunkt für den 25. Rhein-Ruhr-Marathon, der auch dieses Jahr wieder Inlineskater*innen aus ganz Deutschland anlockte.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Unter den 171 Teilnehmer*innen waren 10 Mitglieder des Post-SV-Teams, die als eines der größten Inline-Teams an den Start gingen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die Woche vor dem Marathon war von unsicherem Wetter geprägt. Regen begleitete die Tage, doch am Morgen des Marathons hörte der Regen auf, und die Straßen trockneten langsam. Der Start des Inliner-Rennens sollte um 08 Uhr morgens, vor den Läufer*innen, passieren. Mit der Hoffnung auf besseres Wetter verzögerte sich der Start um 40 Minuten, da die Strecke noch nicht freigegeben war. Doch die Geduld zahlte sich aus, und schließlich konnten die 171 Sportler*innen, darunter 10 tapfere Mitglieder des Post-SV-Teams, sich auf den Weg machen.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Eine besondere Dynamik herrschte, als die Skater*innen die Straßen eroberten, bereit, die Herausforderungen der Strecke anzunehmen. Der Asphalt in Duisburg ist bekannt für seine Rauheit, Schlaglöcher und Abschnitte aus Kopfsteinpflaster, die den Fahrer*innen alles abverlangten. Hinzu kamen Pfützen, Überbleibsel der regnerischen Tage zuvor, die zusätzliche Vorsicht erforderten.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Vorne weg machte Eva ihr eigenes Rennen und stellte sich dem Wind. 
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Die weiteren Post-Sportler*innen begannen gemeinsam und nutzten den Windschatten, um Energie zu sparen. Es war ein Kampf gegen den Wind, der häufig Gegenwind bot und die Kraftreserven der Fahrer*innen herausforderte. Doch das Team blieb zusammen, unterstützte sich gegenseitig und teilte die Arbeit auf.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Auf halber Strecke entschieden sie sich, mehr oder weniger freiwillig, in zwei Gruppen zu teilen. Das Team mit Kati, Micha, Marie und Piddy hielten das Tempo hoch, während die anderen, Basti, El, Heiko, Kalle und Tina, etwas langsamer fuhren, um ihre Kräfte zu schonen. Es war eine Entscheidung, die sich auszahlte, als sie alle sturzfrei das Ziel erreichten.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Taktikwechsel nach halber Strecke
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Auch zu Fuß erfolgreich:
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
          Ulla startet als Läuferin beim Halbmarathonnach halber Strecke
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Während die Inlineskater*innen die Herausforderungen der Strecke meisterten, gab es mit Ulla Birkhölzer eine einsame Starterin vom Post SV Buer, die sich dem Halbmarathonlauf zu Fuß erfolgreich stellte.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Auch Roger und Kathrin aus dem InlineSpeedTeam starteten beim Halbmarathon und hielten dabei die Fahne Ihres Lauf-Vereins, dem Adler-Langlauf Bottrop, hoch.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Am Ende des Tages war der Rhein-Ruhr-Marathon nicht nur ein sportliches Ereignis, sondern auch eine Gelegenheit für das Post-SV-Team, Teamgeist zu beweisen. Mit stolzen Herzen und müden Beinen verabschiedeten sie sich von Duisburg und fanden sich anschließend bei einem gemütlichen Grillen im Sonnenschein zusammen. Das Wetter hätte man sich früher gewünscht.
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240505_rheinruhrmarathon-inline_Ziel-1024x682.jpg" alt="InlineSpeedTeam nach dem Zieleinlauf beim Rhein-Ruhr-Marathon 2024"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ergebnisse des 25. Rhein-Ruhr-Inline-Marathon 2024
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
          des Post SV Buer Inline Speed Teams
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
          Ergebnisse des Halbmarathons (Laufen)
         &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240505_rheinruhrmarathon-inline.jpg" length="216013" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 06 May 2024 16:37:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/rhein-ruhr-marathon-2024-inline</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240505_rheinruhrmarathon-inline.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240505_rheinruhrmarathon-inline.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Ein Abenteuer im Schlechtwetter: Der Post SV Buer beim Spreewald-Marathon 2024</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/spreewald-marathon-2024</link>
      <description>Auf die Gurke – fertig – los! Das vergangene Wochenende war für das Post SV Buer InlineSpeedTeam ein echtes Abenteuer – allerdings nicht unbedingt im positiven Sinne. Denn während sie+ Read More
The post Ein Abenteuer im Schlechtwetter: Der Post SV Buer beim Spreewald-Marathon 2024 appeared first on Post SV Buer e.V..</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         The post
         &#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/inline/spreewald-marathon-2024/"&gt;&#xD;
      
          Ein Abenteuer im Schlechtwetter: Der Post SV Buer beim Spreewald-Marathon 2024
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         appeared first on
         &#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer e.V.
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         .
        &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202404_Spreewald-Marathon2024-1024x682.jpg" length="151787" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 15:58:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/spreewald-marathon-2024</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202404_Spreewald-Marathon2024-1024x682.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Sportliches Wochenende in Hinsbeck für unsere Volleyball-Abteilung</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/volleyball/volleyball-wochenende-hinsbeck-2024</link>
      <description>Ein Wochenende, das die Mitglieder der Volleyball-Abteilung nicht so schnell vergessen werden, fand vergangenes Wochenende in dem malerischen Örtchen Hinsbeck statt. Mit 21 Teilnehmenden im Alter von 14 bis 60+ Read More
The post Sportliches Wochenende in Hinsbeck für unsere Volleyball-Abteilung appeared first on Post SV Buer e.V..</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         The post
         &#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/volleyball/volleyball-wochenende-hinsbeck-2024/"&gt;&#xD;
      
          Sportliches Wochenende in Hinsbeck für unsere Volleyball-Abteilung
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         appeared first on
         &#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer e.V.
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         .
        &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202404_Volleyball-Hinsbeck-1-1024x768.jpg" length="169911" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 15:54:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/volleyball/volleyball-wochenende-hinsbeck-2024</guid>
      <g-custom:tags type="string">Volleyball</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202404_Volleyball-Hinsbeck-1-1024x768.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Hoch hinaus: Unsere Inline-Abteilung beim Bouldern</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/verein/hoch-hinaus-unsere-inline-abteilung-beim-bouldern</link>
      <description>Ein Samstagmorgen in Gelsenkirchen Schalke war nicht wie jeder andere für die Mitglieder der Inline-Abteilung. Diesmal stand kein typisches Training auf dem Programm, sondern ein besonderer Ausflug in die Neoliet Boulderbar.+ Read More
The post Hoch hinaus: Unsere Inline-Abteilung beim Bouldern appeared first on Post SV Buer e.V..</description>
      <content:encoded />
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240406_Bouldern-Inline-1024x683.jpg" length="108328" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 08 Apr 2024 08:20:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/verein/hoch-hinaus-unsere-inline-abteilung-beim-bouldern</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240406_Bouldern-Inline-1024x683.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Gelungener Start ins neue Jahr: Neujahrsturnier der Volleyball-Abteilung</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/volleyball/volleyball-neujahrsturnier-2024</link>
      <description>Das Jahr begann für die Volleyballabteilung des Postsportvereins Buer in Gelsenkirchen mit einem sportlichen Highlight – dem traditionellen Neujahrsturnier. Drei Teams, bestehend aus Damen I, Damen II und dem Mixed-Team,+ Read More
The post Gelungener Start ins neue Jahr: Neujahrsturnier der Volleyball-Abteilung appeared first on Post SV Buer e.V..</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         The post
         &#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/volleyball/volleyball-neujahrsturnier-2024/"&gt;&#xD;
      
          Gelungener Start ins neue Jahr: Neujahrsturnier der Volleyball-Abteilung
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         appeared first on
         &#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer e.V.
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         .
        &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240107_Volleyball-Neujahrsturnier-1024x683.jpg" length="144743" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 20:57:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/volleyball/volleyball-neujahrsturnier-2024</guid>
      <g-custom:tags type="string">Volleyball</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20240107_Volleyball-Neujahrsturnier-1024x683.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Winter-Olympics bei der Inline-Abteilung</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/winter-olympics-inline-abteilung2023</link>
      <description>Ein frostiger Wintermorgen konnte die begeisterten Sportgrößen der Inline-Abteilung des Post SV Buer nicht davon abhalten, sich zu einem sportlichen Trainingsabschluss zu versammeln: den Winter-Olympics. Über gut zwei Stunden hinweg+ Read More
The post Winter-Olympics bei der Inline-Abteilung appeared first on Post SV Buer e.V..</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         The post
         &#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/inline/winter-olympics-inline-abteilung2023/"&gt;&#xD;
      
          Winter-Olympics bei der Inline-Abteilung
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         appeared first on
         &#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer e.V.
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         .
        &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 16 Dec 2023 22:47:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/winter-olympics-inline-abteilung2023</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
    </item>
    <item>
      <title>Bowling-Turnier 2023</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/verein/bowling-turnier-2023</link>
      <description>Es ist wieder so weit – das alljährliche Bowling-Turnier des Post SV Buer steht vor der Tür, und wir laden Dich herzlich ein, Teil dieses einzigartigen Events zu werden! Am+ Read More
The post Bowling-Turnier 2023 appeared first on Post SV Buer e.V..</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         The post
         &#xD;
    &lt;a href="/verein/bowling-turnier-2023/"&gt;&#xD;
      
          Bowling-Turnier 2023
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         appeared first on
         &#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer e.V.
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         .
        &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/2022_Bowling_IG-NL-1024x1024.jpg" length="99719" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sat, 02 Dec 2023 14:43:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/verein/bowling-turnier-2023</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/2022_Bowling_IG-NL-1024x1024.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Warm durch die Nacht | Unsere Weihnachtsaktion</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/verein/warm-durch-die-nacht2023</link>
      <description>Wir laden ein zur Weihnachtsspendenaktion des Post SV Buer: Gemeinsam für ein warmes Herz und warmen Magen! Die festliche Jahreszeit hat begonnen. Wir möchten diese Gelegenheit nutzen, um Gutes zu+ Read More
The post Warm durch die Nacht | Unsere Weihnachtsaktion appeared first on Post SV Buer e.V..</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         The post
         &#xD;
    &lt;a href="/verein/warm-durch-die-nacht2023/"&gt;&#xD;
      
          Warm durch die Nacht | Unsere Weihnachtsaktion
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         appeared first on
         &#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer e.V.
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         .
        &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20230116_Wddn-1024x683.jpg" length="143411" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 17:23:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/verein/warm-durch-die-nacht2023</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/20230116_Wddn-1024x683.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Gemeinsam gegen sexualisierte Gewalt im Sport: Erfolgreiche Schulung beim Post SV Buer</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/verein/schulung-sexualisierte-gewalt-im-sport</link>
      <description>Am 19. November 2023 fand beim Post SV Buer eine intensive Schulung zum sensiblen Thema “Sexualisierte Gewalt im Sport” statt. In mehreren Stunden bot sie den Anwesenden die Möglichkeit zu+ Read More
The post Gemeinsam gegen sexualisierte Gewalt im Sport: Erfolgreiche Schulung beim Post SV Buer appeared first on Post SV Buer e.V..</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         The post
         &#xD;
    &lt;a href="/verein/schulung-sexualisierte-gewalt-im-sport/"&gt;&#xD;
      
          Gemeinsam gegen sexualisierte Gewalt im Sport: Erfolgreiche Schulung beim Post SV Buer
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         appeared first on
         &#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer e.V.
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         .
        &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202311_News_Praevention-1024x683.jpg" length="87781" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 14:08:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/verein/schulung-sexualisierte-gewalt-im-sport</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202311_News_Praevention-1024x683.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Berlin Marathon Inlineskating 2023</title>
      <link>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/berlin-marathon-inlineskating-2023</link>
      <description>Berlin wurde am letzten Wochenende von vielen Inlineskatern zum Marathon erobert, und der Post SV Buer war mit 20 Teilnehmenden mittendrin.
The post Berlin Marathon Inlineskating 2023 appeared first on Post SV Buer e.V..</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
         The post
         &#xD;
    &lt;a href="/abteilungen/inline/berlin-marathon-inlineskating-2023/"&gt;&#xD;
      
          Berlin Marathon Inlineskating 2023
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         appeared first on
         &#xD;
    &lt;a href="https://www.post-sv-buer.de"&gt;&#xD;
      
          Post SV Buer e.V.
         &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
         .
        &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202309_News_BerlinMarathon2023.png" length="1104134" type="image/png" />
      <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 10:35:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.post-sv-buer.de/abteilungen/inline/berlin-marathon-inlineskating-2023</guid>
      <g-custom:tags type="string">Inline</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://irt-cdn.multiscreensite.com/d94cc536b1e34a3cb934c2ccdadf5459/dms3rep/multi/202309_News_BerlinMarathon2023.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
    </item>
  </channel>
</rss>
