Bodyfit
beim Post SV Buer
Hast Du Lust Dich mit Spaß FIT und GESUND zu halten, dann bist Du bei uns GOLD richtig.
Die Abteilung Bodyfit unterteilt sich in zwei Gruppen
Auch kannst Du außerhalb unserer Trainingsstunden mit uns richtig Spaß haben bei:
- gemütlichen Treffen
- Ausflüge
- Fahrradtouren
- und vielem mehr
Kontakt
Du möchtest bei unserer Bodyfit-Abteilung reinschnuppern?
Dann melde dich vorab bei uns.
Wir würden uns sehr freuen, dich bei uns begrüßen zu dürfen!
Bodyfit
Wir sind eine lustige Damentruppe mit Spaß an Bewegung – von jungen Frauen bis hin zu aktiven Seniorinnen, die gemeinsam etwas für ihre Fitness tun möchten.
Bei Aerobic, Bauch Beine Po, Koordination und Ausdauer trainieren wir Frauen stets unserem Motto
"FIT werden – FIT sein – FIT bleiben"
Unser Training eignet sich für Einsteigerinnen ebenso wie für erfahrene Sportlerinnen und Seniorinnen, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten möchten.
Wir freuen uns über neue Mitglieder!
Kontaktiere uns einfach und sei dabei!
Unser Training
Wir trainieren
jeden
Dienstag um 18:00 Uhr
in der
Turnhalle der Realschule an der Mühlenstraße
Rückenschule
Möchtest Du Deinen geplagten Rücken von Stress und Anstrengung befreien? Dann komm zu uns in die Rückenschule. Hier wird Dir vermittelt, wie man Rückenschmerzen und andere Leiden im Alltag verhindert und vorbeugen kann – ein Angebot, das sich auch besonders für Seniorinnen eignet, die aktiv und beschwerdefrei bleiben möchten.
Das Ganze unter der Anleitung eines erfahrenen Trainers, der die Elemente der klassischen Rückenschule, von Pilates, Yoga und Tai Chi vereint.
Wir freuen uns über neue Mitglieder!
Kontaktiere uns einfach und sei dabei!
Unser Training
Wir trainieren
jeden
Donnerstag
um 17:30 Uhr
in der Turnhalle der Realschule an der Mühlenstraße