Willkommen in der Abteilung Bodyfit
Hast Du Lust Dich mit Spaß FIT und GESUND zu halten, dann bist Du bei uns GOLD richtig.
Die Abteilung Bodyfit unterteilt sich in zwei Gruppen: Bodyfit & Rückenschule
Auch kannst Du außerhalb unserer Trainingsstunden mit uns richtig Spaß haben bei:
- gemütlichen Treffen
- Ausflüge
- Wochenendfahrten
- Fahrradtouren
- und vieles mehr
Du hast Interesse?
Dann melde Dich doch einfach bei uns:
- Abteilungsleiterin: Christel Trebes, bodyfit@post-sv-buer.de, Tel.: 0209 – 782238
- Stellv. Abteilungsleiterin, Betreuerin der Rückenschule: Susanne Filipiak, bodyfit@post-sv-buer.de, HandyNr.: 0173 – 5309195
- Schriftführerin: Astrid Zint, bodyfit@post-sv-buer.de
Wir würden uns sehr freuen dich bei uns begrüßen zu dürfen!
Bodyfit
Wir sind eine lustige Damentruppe mit Spaß an Bewegung.
Bei Aerobic, Bauch Beine Po, Koordination und Ausdauer trainieren wir Frauen ob Jung ob Alt, stets unserem Motto „FIT werden – FIT sein – FIT bleiben”.
Unser Training
Wir trainieren jeden Dienstag um 18:00 in der Turnhalle der Realschule an der Mühlenstraße 15, 45894 Gelsenkirchen Buer.
Rückenschulung
Möchtest Du Deinen geplagten Rücken von Stress und Anstrengung befreien? Dann komm zu uns in die Rückenschule. Hier wird Dir vermittelt, wie man Rückenschmerzen und andere Leiden im Alltag verhindert und vorbeugen kann. Das Ganze unter der Anleitung eines erfahrenen Trainers, der die Elemente der klassischen Rückenschule, von Pilates, Yoga und Tai Chi vereint.
Unser Training
Wir trainieren jeden Donnerstag um 17:30 Uhr in der kleinen Turnhalle der Realschule an der Mühlenstraße 15, 45894 Gelsenkirchen Buer.