Montags, 19:30 – 21:15 Uhr
Hallen-Training ohne Skates
Sporthalle der Realschule Mühlenstraße
(oder nach Vereibarung auch mal draußen)
Schwerpunkte
Koordination, Kondition, Muskelaufbau, Rumpfmuskulatur, Rückenschule, Circuit-Training, Intervalltraining, …
→ Ganz wichtig: auch für “Nicht-Skater” gut geeignet!